תגובה אחרונה ע"י apophis

  1. A

    אחר בודיבלדריות

    שיש להם שרירים בנות זה מאימון קשה או לוקחות סמים\ הורמונים? או יש גם טבעי?
  2. A

    ייעוץ מאזן חיובי

    אין מקום בבטן קל לשתות יין
  3. A

    ייעוץ מאזן חיובי

    רק 12 אחוז ממוצע מהיין זה אלכוהול מה בדבר שאר הקלוריות והסוכרים שביין?
  4. A

    ייעוץ מאזן חיובי

    אם חסרים לי 500 קלוריות להיות במאזן קצת מעל החיובי אני יכול להשלים את זה ב 3 כוסות יין שאני מחלק לאורך היום ? או חייב דווקא לחם או קמח מלא תודה
  5. A

    ייעוץ פרוהורמונים

    שווה משו? איפה קונים? והאם גלוטמין נחשב בקטגוריה? תודה
  6. A

    ייעוץ חלבון מי גבינה

    תודה אחי. אז אלה שמחרטטים שאין טעם לקחת ביום חלבון מי גבינה רק אחרי אימון סתם מנסים למכור? עוד תוספים?
  7. A

    ייעוץ חלבון מי גבינה

    אתה בטוח שאם אני נגיד יקח כל 4 שעות סקופ מי גבינה בעצם זה עושה לי את העבודה ולא צריך קזאין... ?
  8. A

    ייעוץ חלבון מי גבינה

    אחלה תודה. אבל אם רוצים במשך שאר היום תוספת חלבון מי גבינה לא יהיה טוב כי נספג מהר טוב אך ורק אחרי אימון שאר היום סתם יהפך בגוף לסוכר. כי צריך חלבון שנספג לאט.. אז אם מישהו יודע תשובה על השאלה תודה ותודה על התשובה על החלבון המומלץ
  9. A

    ייעוץ חלבון מי גבינה

    בשאר היום שאני צריך חלבון שנספג לאט בדומה לקזאין או סטייק אם אני מערבב את החלבון מי גבינה שדווקא נספג מהר עם שומן עד כמה יכול להאט את הספיגה שלו כפול 1 כפול 2 כפול 3 ? והאם יש לכם המלצה לחנות או לחלבון גבינה טוב.
  10. A

    תמונה צלעות עוברות את בית החזה

    תודה אם יעלה במסה זה יכול לכסות על המבנה? באיזה מאסה בעיקר? כתפיים חזה גב או מה יש אפשרות לפתח חזה עם מבנה כמו שלי? במידה ומשקיעים בתזונה ואימונים וכו'..
  11. A

    תמונה צלעות עוברות את בית החזה

    הצלעות שלי עוברות את בית החזה, אין כמעט בטן אז בעצם בגלל שהצלעות עוברות את החזה זה נראה מצחיק כי החזה קטן יחסית לבטן ולא סימטרי איתה השאלה אם אני יפציץ באימוני חזה לפי המבנה שלי אני יוכל להגיע לסימטריה לפחות עם הצלעות? וכמה זמן לוקח לפתח ככה שנה שנתיים חצי שנה, כמובן שואל בממוצע לא מדויק שימו...
  12. A

    אחר נשים מפתחות גוף

    שאלה, כל הנשים שמפתחות גוף? כל השרירים האלה זה מאימון מוגבר או סטרואידים כי הגוף הנשי והורמונים מתנהלים אחרת אז מאיפה השרירים המוגברים שלהן מגיעים?
  13. A

    אחר אחוזי שומן

    אני גר ברמת גן איפה אפשר למדוד אחוזי שומן הערכה פחות או יותר מדויקת ובמחיר זול? תודה אמרו לי חנויות טבע בנתיים לא ראיתי שיש מישהו מכיר? תודה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית