תגובה אחרונה ע"י Aris7

  1. A

    התחלת חיטוב

    היי, שמי ברק קודם כל אני מתנצל אם זה לא הפורום המתאים כאן היה נראה הכי הגיוני לפתוח אשכול זה. אז ככה, בן 21 - מטר 1.77 לקראת סוף השירות הצבאי משקלי היה מאוד נמוך עבורי בסביבות 66.5 התחלתי מסה מאסיבית מאז בסביבות ה-5 חודשים במקביל ל-4 אימונים רציניים בשבוע(עליית משקלים וחזרות בכל אימון-שניים.)...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית