אהלן , אני שוקל כיום 112 קג עם 34% שומן
אני זוכר שלפני שנים השתמשתי בקלן לקראת סוף החיטוב והוא עזר לי מאוד , האם מומלץ לעשות סייקל 3 שבועות גם במשקלי הנוכחי?
בנוסף ממה שקראתי בעבר מומלץ להשתמש בקטוטיפן לסייקל של מעל שבועיים , וראיתי מספר תגובות בפורום שכותבים שזה שטויות וסתם עושה תופעות לוואי ...