תגובה אחרונה ע"י Aran mishally

  1. A

    איך לחלק אימונים

    אני לא מתאמן רגליים כי הם גדולות יחסית מעדיף לא לגעת בהם אני מתאמן 4 פעמיים בשבוע
  2. A

    איך לחלק אימונים

    מה כולם פה יוצאים עליי לא הבנתי שאלתי שאלה תענו לא בא לכם אל תגיבו פה יאלה סעו
  3. A

    איך לחלק אימונים

    אני כנראה ממש חדש מזה אומר fbw השאלה שלח איך אני יחלק תאימונים שלי יעני אם אני עושה אימון של יד קידמית מה אני עוד יעשה איתה חזה ? חלוקה כזאת אני מחפש שאני לא יעבוד סתם
  4. A

    איך לחלק אימונים

    אני יחסית חדש בכושר התחלתי להיכנס לזה חזק איך אני יחלק תאימונים שליי אני לא עושה רגליים תודה לעוזרים
Back
למעלה תחתית