תגובה אחרונה ע"י Daniellugo230

  1. D

    מעבר לחיטוב

    שלום לכולם, אני לא יודע אם זה זמן נכון לעבור לחיטוב.. המטרה שלי היא להיות בנוי טוב על אחוז שומן נמוך יחסית ולשמור על אתלטיות (חלק ממה שאני עוסק בו בחיים דורש את זה ממני). האם כדאי להתחיל בחיטוב אן להמשיך במסה? אני עדיין עולה במשקלים מאימון לאימון אבל מרגיש כבר יחסית שמנמן בבטן משקלי עבודה : 75...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית