תגובה אחרונה ע"י Dormammu
-
D
יעוץ בנושא החלפת תוכנית אימון
קודם כל שלום ותודה לכל הקוראים אני חייל משוחרר כ9 חודשים ועם השחרור נרשמתי לחדר כושר בעבר באיזור גיל 14-16 הייתי מנוי גם כן בעבר ביצעתי תוכנית SS שהייתה טובה בזמנו אך הייתי בן 15 ולא הצלחתי לגדול מבחינה פיזית מכייוון שלא אכלתי באופן מסודר (מה שהצבא עזר לי לסדר) לפני הגיוס שקלתי 62 כיום שוקל 75...
