תגובה אחרונה ע"י Andrey92

  1. A

    אחוז שומן גבוה מה לעשות

    תודה אחי
  2. A

    אחוז שומן גבוה מה לעשות

    דדליפט 100 סקווט 90 דחיקת חזה 70 לא ביתי ממש מקפיד אל תזונה רק בשנה אחרונה התחלתי לעבוד נכון עם התזונה מה זה ניטרלי אתה יכול לפרט אחי?
  3. A

    אחוז שומן גבוה מה לעשות

    תודה לעוזרים
  4. A

    אחוז שומן גבוה מה לעשות

    היי אני מתאמן כבר שלוש שנים עד עכשיו הייתי שייך שוקל 63 גובה 185 עכשיו אני שוקל 79 לאחוז שומן 21 השאלה אם להמשיך במסה או להוריד קצת אחוז שומן ואז לחזור למסה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית