תגובה אחרונה ע"י By myself
-
B
שותה הרבה מים
משהו כמו 85 בצום ו100 אחרי ארוחה גדולה אני אוכל די הרבה פחמימות וחלבון משהו כמו 500 גרם פחמימה ליום ו130 גרם חלבון -
B
שותה הרבה מים
מאז הסגר בערך יש לי סוכרת במשפחה אבל בדקתי כמה פעמים בחודשים האחרונים את הסוכר ויצא לי תקין אני על 30 קילומטר שבועי בריצה אם זה משפיע -
B
שותה הרבה מים
בעבר הייתי שותה באיזור ה8 אבל הצלחתי להוריד ל6 אני תמיד צמא -
B
שותה הרבה מים
אני שותה בממוצע 6 ליטר מים ביום ואוכל בערך 2000 מג נתרן זה נחשב הרבה? יש עם זה בעיות?
