שלום,
בהמשך לפגישה הראשונה עם מייל ולמילים שקיבלתי עלו לי כמה שאלות.
רציתי לדעת כמה תמרים ביום אני יכולה לאכול(הייתי אוכלת בין1-2 ביום) האם תמר יכול להיות תחליף למשהו בארוחה מספר 3?
בנוסף לא הצלחתי להבין כמה סהכ ירקות אני יכולה לאכול ביום,?
אם אתמול בצהריים אכלתי דג ולידו הפחמימה שלי היתה...