תגובה אחרונה ע"י גיא889
-
ג
המלצה לknee sleeve
המלצה לknee sleeve? מה ההבדלים ביניהם? לא מתחרה או משהו, רק לצורך שמירה על הברכיים- גיא889
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
ג
תכנית כוח שמשלבת קרוספיט
אהלן מחפש תכנית לשילוב כוח וקרוספיט מצאתי את התכנית CFBS של גף מרטין ובינגו שנראית מעולה אבל היא ישנה ואני לא מוצא מידע עדכני עלייה או אפילו מי אלה האנשים שבנו אותה יש חיה כזאת? תכנית בסגנון SS שמשלבת משקלים כבדים עם מטקונים ?
