תודה רבה אחי, אני יעלה את המינון של באומגה 3 לחודש ואבדוק עוד פעם, יש איזה תוספים שעוד אתה ממליץ לי לקחת חוץ מאומגה 3 ו niacin? אני לוקח בנוסף קראטין, uc-ii, immune 4, glutamine, magnesium L-Threonate, ashwagandha, shinjit, maca, biotin,
עכשיו אני גם בפרוטוקול יוהמבין כי אני בחיטוב, אשמח לתובנות.
לקחתי הסייקל 250-350 מל טסט בלבד החודש הראשון לקחתי גם 40 אנאבר והפסקתי הקטע הוא שאני לוקח כל יום שני כדורים של אומגה 800 של קליפורניה גולד
בנוגע לרמת טסט לא נראה לי הכי קריטי כי זה הבדל קטן והבדלים בתזונה יכולים לשנות את זה במיוחד שאני בחיטוב קטן אני אוכל באזור ה 1700-1800 קלוריות עכשיו כדי...
תודה אחי, הרמות LDL ו HDL סבבה? גם את האמת עשיתי את בדיקה אחרי 3 שעות שינה ואחרי שקיימתי יחסי מין אז אני מאמין זה השפיע על רמות הטסט קצת כי לפני הסייקל שהייתי טבעי היה לי 31.65