תגובה אחרונה ע"י Future Trunks
-
איך מקבלים את ההחלטה?
אשמח לשמוע אפילו יותר לעומק את החסרונות והיתרונות שאתה מרגיש שזה נתן / לא נתן לך אחי 🙌🏽- Future Trunks
- תגובה #3
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
פרק 6 - הקאמבק (טרן לא כלכך נורא, וקלן בטוח לשימוש חצי שנה ברצף? המון חידושים מרתקים)
קראתי, אשכול מלמד וחשוב ביותר! נ.ב יש לה הרבה שכבר עשו את הצעד לעולם החומרים, פתחתי אשכול עם שאלה אמיתית וקריטית עבורי ואשמח לתשובה ממכם שכבר עשיתם את הצעד הזה 🙌🏽- Future Trunks
- תגובה #6
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
איך מקבלים את ההחלטה?
היי, בן 27 מתאמן לערך כשבע שנים כשברובם עם ליווי של מאמנים שונים שחלק טובים וחלק פחות כי זה גם חלק של תהליך למידה עד שהגעתי למאמן הנוכחי שלי היום שאני מאוד מרוצה ממנו, מהירידה לפרטים וההבנה ולבסוף גם תוצאות. את השיחה הזאת העלתי גם עם המאמן ולא הוא לא דחף אותי לחומרים ואפילו לא העלה את הנושא אלה...- Future Trunks
- שרשור
- תגובות: 19
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
נופש ויציאה משיגרה
היי, הנושא מופנה (בלי להעליב) לחברה פה שבאמת בתוך התחום ומסוגלים להבין את ההרגשה שלי כאחד שבאמת חשוב לו ואוהב את התחום. מתאמן טבעי כמה שנים מאוד מקפיד יש לי מאמן שמלווה אותי בתזונה ובהכל, הכל מאוד מדויק ושקול ואני רואה תוצאות טובות. יצאתי לשני נופשים בקיץ ובנופשים האלה לקחתי איתי אוכל כי ידעתי...- Future Trunks
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תזונה ותוספים
-
קפאין
היי, אז ככה יצאתי להתאמן בחדר כושר בעיר אחרת כי החדר כושר בעיר שלי ( עיר דתיה ) נפתח רק ב21:00 והייתי בטוח שפתוח עכשיו מפה לשם נפתח רק ב18:00 ולקחתי כבר 400 מג קפאין, מה לעשות לדעתכם? לקחת שוב לפני האימון? או שזה כבר מסוכן- Future Trunks
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: תזונה ותוספים
-
אימון אחרי בירה
היי, שאלה קצת מוזרה אבל הייתי בים ושתיתי בירה אחת 9% אלכוהול כחלק מהצ׳יט השבועי שלי, אני רוצה ללכת להתאמן במוצש יש לזה השפעה או שזה שטויות ולא קריטי?- Future Trunks
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: אימונים
-
-
קלוריות בבאגט שווארמה
יש לי סך קלוריות מסוים בצ׳יט שאני יכול ״לבזבז״ ביום צ׳יט בגלל זה אני שואל…אכלתי באגט שווארמה מכובד ו4 מאפים מרובעים ממש קטנים עם שוקולד רוצה לדעת שלא עברתי את ה1700 קלוריות- Future Trunks
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
קלוריות בבאגט שווארמה
איך אפשר לחשב את זה ? זה נראה לי בלתי אפשרי…כאילו איך אפשר לדעת כמה חומוס הוא שם לדוגמא, אני לא מעריך מדויק אני רוצה לקבל כיוון בערך, לדעתך כמה יש בבאגט שווארמה טחינה חומוס וקצת צ׳יפס ?- Future Trunks
- תגובה #4
- פורום: תזונה ותוספים
-
קלוריות בבאגט שווארמה
היי, רציתי לדעת כמה קלוריות (בערך כמובן) יש בבאגט שווארמה עם מה שכלול בזה סלטים חומוס טחינה וכו…?- Future Trunks
- שרשור
- תגובות: 13
- פורום: תזונה ותוספים
-
כדורי קפאין VS פרי וורקאאוט
אשמח שתתמקדו בנושא הפוסט, אז לדעתכם פרי וורקאאוט יתן יותר הרגשה של אנרגיה ופאמפ בגלל המרכיבים הנוספים שיש מעבר לקפאין או שזה ממש מינורי וקפאין נותן פה 99% מההשפעה ?- Future Trunks
- תגובה #19
- פורום: תזונה ותוספים
-
כדורי קפאין VS פרי וורקאאוט
המרכיבים שכתבת פה משפיעים על הפאמפ והתחושה הזה של האקספלוסיב לאימון אםאתה מבין מה אני מתכוון…?- Future Trunks
- תגובה #12
- פורום: תזונה ותוספים
-
כדורי קפאין VS פרי וורקאאוט
החומרים הנוספים שיש בפרי וורקאאוט מעבר לקפאין (לדוגמא : ציטרלין, גלוטמין וכו…) הם תורמים לפאמפ או שזה נטו הקפאין?- Future Trunks
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
כדורי קפאין VS פרי וורקאאוט
ברור לי שקפאין זה המרכיב העיקרי פה השאלה אם אקח כדורי קפאין שאין בהם את החומרים האחרים שיש בפריוורקאאוט אני יקבל את אותו פאמפ ונפח או שזה גם מה שנטו הקפאין עושה?- Future Trunks
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
כדורי קפאין VS פרי וורקאאוט
היי!, אני מתאמן 7 שנים בערך ועד עכשיו (עם הפסקות בין לבין) השתמשתי בפרי וורק אאוט אוהב את הבוסט שזה נותן לי. אבל המחירים פשוט קיצוניים (לאלה שבאמת מרגישים, לדוגמא C4) באי הרב 180 ש״ח! ביחס לדוגמא לכדורי קפאין שעוליפ בסביבות 30-40 ש״ח לאותו כמות מנות ואפילו יותר מ״ג קפאין. אבל השאלה אם אני אקבל...- Future Trunks
- שרשור
- תגובות: 24
- פורום: תזונה ותוספים
