כדורי קפאין VS פרי וורקאאוט

[Future Trunks]

היי!,
אני מתאמן 7 שנים בערך ועד עכשיו (עם הפסקות בין לבין) השתמשתי בפרי וורק אאוט אוהב את הבוסט שזה נותן לי. אבל המחירים פשוט קיצוניים (לאלה שבאמת מרגישים, לדוגמא C4) באי הרב 180 ש״ח! ביחס לדוגמא לכדורי קפאין שעוליפ בסביבות 30-40 ש״ח לאותו כמות מנות ואפילו יותר מ״ג קפאין.
אבל השאלה אם אני אקבל את אותו התחושה כי בפרימוורק אאוט יש עוד חומרים מעבר לקפאין…? בחיים לא לקחתי כדורי קפאין.

 

[elchonon]

כל מה שאתה צריך זה קפאין.
אני מאוד רגיש לקפאין, אני לא לוקח שום סוג של קפאין אף פעם. בתחרות אני לוקח כדורי קפאין ולא נרדם כל הלילה שאחרי.

כל הניאצין והחומרים האחרים לא ממריצים אותך באמת כמו שקפאין עושה.

 

[McGregor]

אתה לא חייב c 4
יש קדם אימון גם ב 60 שח
גם במיי פרוטאין, פשוט חכה למבצעים

 

[OPL]

אני אמנם מתאמן טרי (רק שנה) ניסיתי כמה קדם אימון ובינהם C4 (לא כתבת איזה, יש כמה סוגים עם רכיבים שונים), באימונים רגילים של שעתיים אני משתמש בקפאין וטעם בסגנון True Citrus‏, True Lemon, אנרגיה, חמוציות ודובדבן פראיים, 6 מנות, 0.57‎ oz‏ (16.2 גרם) או באמינו אנרג'י שהדבר היחידי שמשפיע שם על הגוף זה הקפאין אבל זה עדיין מאוד זול בהשוואה לדברים אחרים.

C4 הערכים שלו לא וואו בכלל לדעתי. כקדם אימון אני משתמש כרגע ב The Shadow! Pre-workout וזה גם הייתה פשרה, הייתי מעדיף את גודזילה או החדש של דרק MPMD. אבל, כמו הרבה, אני משתמש בקדם אימון פעם בשבוע, אימון ארוך של כ-3 שעות ומעלה.

כן המשלוח עושה את העסק יקר גם עם משלוח חינם מIHERB - פשוט או שאין את מה שרוצים או שיקר ליחס לחנויות בחול. אישית אנחנו הרבה בחול מהעבודה והמחירים מעולים, בדובאי לדוגמא.

יש לדעתי הבדל גדול בין קדם אימון טוב לסתם קפאין. וזה לא רק בכמות הקפאין.

 

[PowerPoint]

עברתי כמעט על כל מוצר באייהרב..
בסופו של יום,כמות הקפאין היא שקובעת.
וטיפ טיפה ציטרולין,ובטא אלינו ממש בקטנה

 

[Future Trunks]

כל מה שאתה צריך זה קפאין.
אני מאוד רגיש לקפאין, אני לא לוקח שום סוג של קפאין אף פעם. בתחרות אני לוקח כדורי קפאין ולא נרדם כל הלילה שאחרי.

כל הניאצין והחומרים האחרים לא ממריצים אותך באמת כמו שקפאין עושה.

ברור לי שקפאין זה המרכיב העיקרי פה השאלה אם אקח כדורי קפאין שאין בהם את החומרים האחרים שיש בפריוורקאאוט אני יקבל את אותו פאמפ ונפח או שזה גם מה שנטו הקפאין עושה?

 

[elchonon]

ברור לי שקפאין זה המרכיב העיקרי פה השאלה אם אקח כדורי קפאין שאין בהם את החומרים האחרים שיש בפריוורקאאוט אני יקבל את אותו פאמפ ונפח או שזה גם מה שנטו הקפאין עושה?

אני לא בטוח שאני מבין מה זה פאמפ ונפח.
קפאין נותן אנרגיה כשעייפים להתאמן חזק.

 

[Future Trunks]

אני לא בטוח שאני מבין מה זה פאמפ ונפח.
קפאין נותן אנרגיה כשעייפים להתאמן חזק.

החומרים הנוספים שיש בפרי וורקאאוט מעבר לקפאין (לדוגמא : ציטרלין, גלוטמין וכו…) הם תורמים לפאמפ או שזה נטו הקפאין?

 

[OA]

החומרים הנוספים שיש בפרי וורקאאוט מעבר לקפאין (לדוגמא : ציטרלין, גלוטמין וכו…) הם תורמים לפאמפ או שזה נטו הקפאין?

גלוטמין זה שטויות במיץ בהנחה והתזונה מאוזנת,
הדברים היחידים שיכולים איכשהו להשפיע הם ציטרולין / ארג'נין / בטא אלנין.

 

[PowerPoint]

ציטרולין ובטא אלינן,אחראים על העיקצוצים (הכייפים) באוזן ובקרקפת 😃

 

[elchonon]

החומרים הנוספים שיש בפרי וורקאאוט מעבר לקפאין (לדוגמא : ציטרלין, גלוטמין וכו…) הם תורמים לפאמפ או שזה נטו הקפאין?

לא ראיתי מחקרים על זה, ואני באמת לא יודע, אבל ממה שנראה לי האימון נותן פאמפ, לא קפאין או חומצות אמינו מסוימות.

גלוטמין זה שטויות במיץ בהנחה והתזונה מאוזנת,
הדברים היחידים שיכולים איכשהו להשפיע הם ציטרולין / ארג'נין / בטא אלנין.

בשני ביסים של חזה עוף, אני מאמין שתקבל יותר ציטרולין, ארגנין ובטא אלנין מאשר בכף פרי ווארקאוט.

 

[Future Trunks]

גלוטמין זה שטויות במיץ בהנחה והתזונה מאוזנת,
הדברים היחידים שיכולים איכשהו להשפיע הם ציטרולין / ארג'נין / בטא אלנין.

המרכיבים שכתבת פה משפיעים על הפאמפ והתחושה הזה של האקספלוסיב לאימון אםאתה מבין מה אני מתכוון…?

 

[נתנאל שטרן 11]

כל מה שאתה צריך זה קפאין.
אני מאוד רגיש לקפאין, אני לא לוקח שום סוג של קפאין אף פעם. בתחרות אני לוקח כדורי קפאין ולא נרדם כל הלילה שאחרי.

כל הניאצין והחומרים האחרים לא ממריצים אותך באמת כמו שקפאין עושה.

יש כדורי קפאין חזקים? או אבקת חלבון המכילה קפאין בכמות גבוהה נ.ב. אני רגיש ללקטוז

 

[Snorlax jr]

בשני ביסים של חזה עוף, אני מאמין שתקבל יותר ציטרולין, ארגנין ובטא אלנין מאשר בכף פרי ווארקאוט.

ממש ממש לא נכון.

 

[נתנאל שטרן 11]

ממש ממש לא נכון.
צפה בקובץ המצורף 87485

175 מג קפאין פר סקופ זה המון?

 

[PowerPoint]

175 מג קפאין פר סקופ זה המון?

יצא לי ללגום קדם אימון עם 420 מג
**לא ממליץ**

 

[Yuval Maimon]

יש כדורי קפאין חזקים? או אבקת חלבון המכילה קפאין בכמות גבוהה נ.ב. אני רגיש ללקטוז

כדור קפאין סטנדרטי מכיל 200 מ"ג בד"כ. מניח שתוכל למצוא מינונים שונים אם תתאמץ.
אבקת חלבון עם קפאין מיותרת לחלוטין, כנראה שאתה תשלם עליה יותר מעל קפאין וחלבון בנפרד.
כמו כן, ככל הנראה זה מוצר מיותר עבורך.

 

[Snorlax jr]

175 מג קפאין פר סקופ זה המון?

לא ככ.
ביום הכמות המומלצת למבוגרים היא 400 מג אם אני זוכר נכון

 

[Future Trunks]

אשמח שתתמקדו בנושא הפוסט, אז לדעתכם פרי וורקאאוט יתן יותר הרגשה של אנרגיה ופאמפ בגלל המרכיבים הנוספים שיש מעבר לקפאין או שזה ממש מינורי וקפאין נותן פה 99% מההשפעה ?

גלוטמין זה שטויות במיץ בהנחה והתזונה מאוזנת,
הדברים היחידים שיכולים איכשהו להשפיע הם ציטרולין / ארג'נין / בטא אלנין.

 

[Snorlax jr]

אשמח שתתמקדו בנושא הפוסט, אז לדעתכם פרי וורקאאוט יתן יותר הרגשה של אנרגיה ופאמפ בגלל המרכיבים הנוספים שיש מעבר לקפאין או שזה ממש מינורי וקפאין נותן פה 99% מההשפעה ?

אתה רוצה פאמפ תקח סיאליס