תגובה אחרונה ע"י bummieWay

  1. B

    ארוחות למסה

    למה אתה מתכוון בשיבולת שועל עם חלב לא מבושל איזה אבקת חלבון אתם ממליצים? שגם לא תהיה יקרה מדי. אף פעם לא שתיתי אבקת חלבון דרך אגב
  2. B

    ארוחות למסה

    היי, אני בן 18 משקל 60 גובה 176 התחלתי להתאמן לפני כמה חודשים ואני רואה תוצאות אבל אני רוצה להתחיל להיות הרבה יותר רציני הבעיה העיקרית שלי היא האוכל כי באמת אין לי רעיונות בכלל לארוחות עם הרבה קלוריות ופחמימות. אז אשמח אם מישהו יכול להציע לי כמה ארוחות טובות שיש לכם למסה. תודה מראש! דרך אגב...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית