מעוניין בעזרה לבניית סייקל מתקדם.
לאחר שני סייקלים קודמים הראשון יותר חיטוב השני נטו למסה.
שלושה חודשים ללא חומרים כלל.
נתונים אישיים :
בו 45
משקל 77
10 אחוז שומן
1.77 גובה
התחלתי לפני יומיים ב 5 I/u יומי של gh.
מעוניין בעליית מסה נקיה ללא הרבה נוזלים.
תודה
שלום רב לכולם.
לאחר שני סייקלים שמנים ואנבולים מעוניין לעבור לgh.
אשמח לתובנות בענין :
מעוניין בעליית מסה נקיה וחיטוב במקביל.
האם ניתן לצרוך gh בזריקה ללא שמנים ומה יכולת האפקט במקרה זה.
פחות מעוניין בפגיעה בפוריות והכבד.
במידה וישנם כאלו מכם שצורכים gh ויכולים לייעץ בענין (כמות נכונה אופן צריכה...