תגובה אחרונה ע"י Golani
-
האם לסקיני פאט קשה יותר לעשות חיטוב?
לאנשים שהם סקיני פאט קשה יותר לחטב? ואם כן, למה?- Golani
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
טכניקת דדליפט (סרטון)
לא צריך להתעכב על פרט שכזה למרות שאני מבין שעדיף לעשות ללא נעליים יש הערות שיכולות לעזור לי לשפר את הטכניקה שלי מלבד זה? -
-
טכניקת דדליפט (סרטון)
ערב טוב לא בטוח שזה המקום המתאים ואם לא אז מתנצל ואבקש שתעבירו לאן שצריך אני אשמח לקבל שיפורים בנוגע לטכניקת הדדליפט שלי אחרי הרבה זמן שלא עשיתי אני מרגיש DOMS בשרירי ההמסטרינג ככה שאני חושב שאני עושה סוג של דד. רומני (?). בכל מקרה אשמח לטיפים בנוגע לטכניקה רגע לפני שאני מעלה קצת משקל תודה! -
מעבר לתזונה טבעונית - אבקת חלבון ותוספים
לצרוך את הויטמין אפילו ללא ייעוץ עם תזונאי או בדיקת דם מקדימה?- Golani
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
מעבר לתזונה טבעונית - אבקת חלבון ותוספים
באיזה טעם האבקה? טעם טוב?- Golani
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
מעבר לתזונה טבעונית - אבקת חלבון ותוספים
אהלן אני מתחיל בתזונה טבעונית, איזו אבקת חלבון אני יכול לקנות בMYPROTEIN שתואמת את המגבלות? בנוסף, יש תוספים מעניינים שם שמומלצים לטבעונים? תודה!- Golani
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: תזונה ותוספים
-
מאכלים שניתנים להכנה ע"י קומקום
אהלן, עליתי לשירות הסדיר שלי בגדוד לאחר הטירונות ויש לי יד חופשיה יותר בהכנת מזון ואפשרות להביא כלים מהבית. חשבתי לקנות קומקום חשמלי ולהשתמש בו לכל מיני דברים. אני בדיוק בדרך, כדאי? לפני הגיוס הייתי מכין דייסת שיבולת שועל, אפשרי להשתמש בו להכין אחת כזו? אני יודע שהדרך הכי פשוטה היא עם מיקרו.. יש...- Golani
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תזונה ותוספים
