תגובה אחרונה ע"י בלייר וולדורף
-
ב
עלייה במשקל במסה
בערך 60-70 גרם ביום, מאמינה שזה מספיק? לגבי איש מקצוע פשוט לא מסתדר לי/להורים שלי כלכלית, אז אני עושה תהליך נטו עם ידע שאני רוכשת, ותודה רבה:)- בלייר וולדורף
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
ב
עלייה במשקל במסה
הדאגה במקום כי אני באה מהפרעות אכילה ואפשר להבין, אני אני באה ממקום של הפרעות אכילה אני בטוחה שהבנת איכשהו, ולא אין וסת כרגע. העצירות אני מניחה שגם מהלחץ והשינה כי לא שיניתי הרבה במה שאני רגילה לאכול. וכן נשקלת בבוקר על בטן ריקה אחרי פיפי תמיד, אני חושבת שמה שהכי גרם להבדל זה שאני סוגשל התרגלתי...- בלייר וולדורף
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
ב
עלייה במשקל במסה
1703668160 אז חזרנו ללימודים והיה שבוע של הרבה עומס, פחות שעות שינה, השקילות היו יותר מוקדמות וקרובות לארוחה האחרונה, הארוחה האחרונה בפני עצמה הייתה ענקית כי לא מצליחה לאכול מספיק במהלך היום כשיש לימודים, יש גם עצירות (לא יודעת אם זה משפיע)- בלייר וולדורף
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
ב
עלייה במשקל במסה
אז בקצרה אני בחורה 1.55 והתחלתי מסה לפני איזה חודשיים, בהתחלה כשהעלתי לממוצע קלוריות שהצבתי לעצמי עליתי בשבועיים הראשונים כמעט קילו ושם נתקעתי לכמה שבועות, העלתי את הממוצע בעוד איזה 50-100 ועדיין לא הייתה עלייה לשבוע פלוס ופתאום בשבוע האחרון עליתי בממוצע בין חצי קילו לקילו, נע בין זה. חשבתי שזה...- בלייר וולדורף
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: תזונה ותוספים
