היי כולם. סליחה על התגובות המאוחרות. מעצבן אותי שעל גיל המעבר לנשים מדברים חופשי ופה בארץ גברים מתביישים לדבר על זה. בחול זה יותר מפותח.
הרופא לא מאשר לי בדיקות רפואיות כרגע. אני מנסה שוב פעם לעשות אותן. הבדיקה האחרונה היית לפני כמעט שנה. אחרי הבדיקה לקחתי לי כמה חודשים ואני מתאמן עם מאמן פרטי...
היי חברים,
אני בן 54. בתקופה האחרונה התחלתי להרגיש שינויים בגוף ובמצב האנרגיה, והתחלתי לקרוא ולהעמיק בנושא של “גיל המעבר אצל גברים” – משהו שמדברים עליו יותר בחו״ל ופחות בארץ.
עשיתי בדיקות דם מקיפות. רמת הטסטוסטרון שלי בטווח התקין, אבל בצד הנמוך של הנורמה. רופא שבדק אותי המליץ להתחיל טיפול...
שלום לכולם. אשמח לחומר קריאה והכוונה בכלל. איך להשיג גוף רזה ושרירי. הדוגמא הכי טובה שלי היא ברוס לי. אני לא רוצה לעלות במשקל או להתרחב. אני רוצה להשאר רזה אבל שרירי. ברוס לי הוא רק דוגמא. ברור לי שאני לא יכול לייבא גנטיקה של סיני. אבל הבנתם. תודה