הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

השגת מבנה גוף רזה ושרירי

מאסטר בלסטר

משתמש מתחיל
4
2
נק' מוניטין:
2
4
2
שלום לכולם. אשמח לחומר קריאה והכוונה בכלל. איך להשיג גוף רזה ושרירי. הדוגמא הכי טובה שלי היא ברוס לי. אני לא רוצה לעלות במשקל או להתרחב. אני רוצה להשאר רזה אבל שרירי. ברוס לי הוא רק דוגמא. ברור לי שאני לא יכול לייבא גנטיקה של סיני. אבל הבנתם. תודה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית