יכול להיות שלא הייתה שקילה מדוייקת
הגעתי לפגישה ונשקלתי בערב עם בגדים ונעלים
ושבוע אחרי בבית ללא בגדים
הקטע שחישב קלוריות לכל התפריט והוצאת קלוריות
יכול להיות באמת שזה לא מדייק..
אני לא רגיל להיות במשקל כזה בעבר הייתי רזה מאוד ועליתי בשנתיים האחרונות עקב בעיה רפואית
אני התחלתי לפני שבוע
ירידה של 6 קילו אחרי שבוע ראשון
לא תקוע, רק רוצה להבין סדר גודל הגיוני לירידה
כמובן שהתזונאי הסביר לי שהואלא רוצה להוריד במסת שריר אז עושים לפי הספר
היי
התחלתי תהליך ירידה במשקל עם תזונאי. שבוע ראשון ואוכל לפי התפריט לא זז ימינה קמאלה. יש ירידה יפה בשבוע ראשון (6 קילו) רציתי לדעת אם יש דרך לדעת כמה אפשר לרדת בפרק זמן שלחצי שנה? אני יודע שאין מדע מדוייק אבל בערך?בהנחה שאני מאוד מקפיד..
השארתי פרטים בוואצפ.
תודה רבה
1704751313
רציתי לדעת גם עוד משהו, מה זה דורש ממני בעצם? ייעוץ אונליין זה לא פרונטלי, האם זה מוכח כמצליח? איך אפשר לעקוב בצורה אמיתית אחרי התהליך..?
היי, שמעתי המון על האתר ועל הייעוץ בעבר.
אני כרגע במקום שאני מאוד צריך לרדת במשקל, אני לא מתעניין בפיתוח גוף בשום צורה ואני לא מכוון לשם, אבל כן רוצה לחזור למשקל תקין.
אני עובד בעבודה מאוד דורשת אבל מבחינת אוכל אין בעיה.. רוצה לדעת האם אתם מתאימים את המנות והפריטים לאורח החיים שלי והאם זה אפשרי...