רציתי לעשות מיני קאט לאיזה חודש ואז להתחיל במסה אחי, אני אחרי הורדה רצינית במשקל יש לי מסת שריר נחמדה אבל אני קצת תקוע בשלב של השמן רזה(אולי גם בגלל עור עודף אחרי הירידה) 73 קילו על 1.74
אני מבין מה הוא אומר אח אבל תאמין לי שאני לא טמבל ואני יודע שיש סיכונים שכרוכים בנושא, אם בכל זאת אני לוקח את הסיכון אז תעזור ותענה על השאלה. לא מבין את הפואנטה הזאת של ״תעזוב את זה יא ילד״
לגבי למה השילוב הזה זה מה שה״דילר״ המליץ ואמר שאלה עם הכי פחות תופעות לוואי
תודה על התשובה המפורטת אח, התחלתי כבר אתמול לקחת ראד ואנאבר , הבנתי שכדאי תוך כדי הסייקל לקחת גם נאק וכשאסיים לקחת tudca, יש לך רעיון למאמן מסויים שאפשר לדבר איתו על זה? לא מכיר פשוט
ענית לי בצורה מתנשאת ולא מועילה, כמו בן אדם מעשן שאומר לחבר שלו אל תתחיל. כבר התחלתי , אם לא בא לך לעזור אז פשוט אל תכתוב כלום ואם כן בא לך לעזור אז תכתוב מה יעזור לשמור על הכבד
אהלן אחי, יש לך אולי לשלוח לי קישור למאמר שמלמד את הבייסיק? אני לא מצליח למצוא הכל במושגים גבוהים
1741811235
ובלי קשר אח, השילוב של הראד והאנאבר הוא בסדר? הבנתי שיש שילובים לא מומלצים
אהלן לכולם אני בלי ידע בנושא הסטרואידים, בן 24 מתאמן שלוש שנים. קניתי ראד 140 ואנאבר, האם השילוב שלהם טוב? יש לכם נקודות חשובות שיכולות לעזור לי עם הנושא? בלי ידע בכלל
מודה על כל תשובה