שלום לכל המקצוענים,
בן 29,
מתאמן כבר כמה שנים טובות,
שוקל 83 ק״ג עם 15% שומן
עשיתי בדיקות דם מקיפות כולל הורמונים וטסט, הכל יצא פיקס.
בנוסף, עשיתי בירורים כלליים על כמות הטסט שנהוג לצרוך בפעם הראשונה אך קיבלתי תשובות שונות וזו הסיבה שאני פונה כאן,
מה לדעתכם הצריכה הנכונה בסייקל הראשון ביחס...
שלום לכולם,
אז לאחר כמה שנים של אימון ותזונה נכונה, הגעתי עם עצמי למסקנה שאני רוצה לעשות
סייקל טסט של 10-12 שבועות על מנת לראות אם זה מתאים לי לפני שאמשיך הלאה,
חשוב לציין שזה לא למטרה תחרותית.
אשמח לקבל עצות וייעוץ מקצועי מכוון עבור הנושא, קראתי הרבה מאמרים וראיתי סרטונים ומחקרים באינטרנט, אך...