תגובה אחרונה ע"י liadliadliad5

  1. L

    סרטון עידכון מהאבא: נעמי בת 9, שוקלת 41 ק"ג וקבעה את שיא כל השיאים בסקוואט לגילה - 93 ק"ג!

    אני דיברתי על הדדליפט, ורשום 88 פאונד לא..? אם לא אז טעיתי ---------- התגובה התווספה ב 11:17 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 11:16 ---------- אוקיי לא חשוב בדקתי שוב ובאמת כתוב 195 פאונד
  2. L

    ייעוץ בדיקת טכניקה ועצות לשיפורה

    אח שלו הוא החבר הכי טוב שלי חחחח אבל אנחנו לא יכולים ללכת באותם ימים כי אני לא פנוי בימים שלו אז הוא הולך ראשון שלישי חמישי ואני שני רביעי שישי ---------- התגובה התווספה ב 13:57 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 13:54 ---------- עד עכשיו תמיד שלחתי את הסרטונים שלי לגיל והוא אמר לי אם הטכניקה...
  3. L

    סרטון עידכון מהאבא: נעמי בת 9, שוקלת 41 ק"ג וקבעה את שיא כל השיאים בסקוואט לגילה - 93 ק"ג!

    הילדה לא עשתה 88 ק"ג היא עשתה 88 פאונד... שזה בערך 40 ק"ג
  4. L

    ייעוץ בדיקת טכניקה ועצות לשיפורה

    אוקיי תודה רבה ---------- התגובה התווספה ב 22:57 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 22:55 ---------- אבל למה כל כך חשוב להסתכל למטה בזמן הסט?
  5. L

    ייעוץ בדיקת טכניקה ועצות לשיפורה

    מה זאת אומרת עובד עם מישהו מהפורום? אתה מתכוון מתאמן איתו...? אם כן אז לא זה הסרטון הראשון שהעילתי ל-LBS ---------- התגובה התווספה ב 19:58 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 19:58 ---------- רציתי אבל גם לשאול, העומק הוא טוב או שצריך יותק עומק?
  6. L

    ייעוץ בדיקת טכניקה ועצות לשיפורה

    האם בטכניקת שלי בסקוואט היא טובה סך הכל? ואם לא, מה צריך לשפר? סט ראשון: סט שני: סט שלישי: ---------- התגובה התווספה ב 17:48 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 17:39 ---------- וכמובן תודה לכולם 😃
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית