תגובה אחרונה ע"י yuyu

  1. Y

    ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

    האם בסופר פארם אפשר למצוא מגנזיום ציטראט?
  2. Y

    ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

    תודה למי שענה לי 😃! בסוף אני קונה ציטראט.
  3. Y

    ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

    אהלן אני רוצה להתחיל לקחת כדורי מגנזיום. איזה הכי כדאי לקנות? או שזה לא משנה... אם אתם משתמשים אז במה?
  4. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    אני לא מתאמן במשקולות. אני משחק כדורעף. כמה גרם חלבון אני צריך לאכול ביום? 2 לכל קילו?
  5. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    האמת היא שזה לא כ"כ קורה לי בלילה (לפחות אני לא שם לב לזה). זה יותר במהלך היום. תודה רבה על התשובה!
  6. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    שמע רק שתדע שאני לא עוסק בחדר כושר,אבל אני מפעיל המון את הרגליים באימון. חשוב לציין שזה רק ברגל שמאל. אתה מתכוון שזה יכול להיות בעיה בויטמינים/מינרלים? איזשהו טיפול של מים חמים וקרים לא יעזור?
  7. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    יש לי מין התכווצויות בשריר התאומים ברגל שמאל. כאילו פתאום מתחיל לכאוב לכמה שניות ואז מפסיק. זה איזה שבועיים ככה,אפילו טיפה יותר. מה כדאי לעשות? קומפרסים יעזרו או שרק צריך לחמם?
  8. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    אוקיי תודה רבה!
  9. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    איך אפשר למזער את העלייה באחוזי שומן בתקופת מסה? כמובן שהדבר מאוד נחוץ,אך הבנתי שאפשר טיפה למזער את זה. איך?
  10. Y

    ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

    יש איזשהו כירורג שאומר שחלב לא טוב וגורם להרבה מחלות. מה גם יש אנשים שטוענים גם כך ואומרים גם שאנחנו החיה היחידה ששותה חלב גם שהיא כבר גדולה. אני אישית שותה חלב,ויש על זה גם מאמר בקילוגרם. תחכה כמובן לעוד תשובות.
  11. Y

    ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

    וואלה? כי אני כמעט בטוח שהוא אמר "ספירת קלוריות-שטיות במיץ". והמרואיינים אומרים שהכל קשור לפחמימה.
  12. Y

    ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

    ראיתי אותו כבר. הוא אומר ההפך,שספירת קלוריות זה שטויות וצריך רק להוריד בפחממות. אם אני טועה אשמח ותסדרו לי את הראש קצת.
  13. Y

    ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

    מישהו יכול להביא את המאמר הזה שרופא אכל כל היום גאנק פוד ואפילו ירד במשקל. ככה הוא הוכיח שהכל תלוי במאזן הקלורי. תודה!
  14. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    לא חייבים להיות חריפים. אבל בכ"מ תודה אני אנסה לקרוא מה שאני יכול בתקווה שאני אבין משהו.
  15. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    ???
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית