תגובה אחרונה ע"י MuGi

  1. M

    ייעוץ מתלבט בין שתי ספות משקולות

    כנראה נפתרים ממלאי בחנות או משו.. תתקשר ותשאל אם זה מתקפל.
  2. M

    ייעוץ לגבי סידן ותוספי סידן.

    אמרתי אני לא מפחד מכמות של שני כדורים.. אני מפחד יותר מכמות של 3 או מכמות של 2+ הרבה מוצרי חלב וכד'. אבל הרגעת אותי תודה.. במקסימום אם אני אצטרך לעבור צינתור.. אני אבוא אליך הביתה
  3. M

    ייעוץ טחינה גולמית וברזל

    אני רק אגיד שהספיגה הנמוכה מהטחינה קוראת בגלל זה שבטחינה יש גם סידן.. וכידוע ברזל וסידן מפריעים זה לסיפגתו של זה.
  4. M

    ייעוץ לגבי סידן ותוספי סידן.

    מחקר שראיתי פעם.. אני לא מדבר איתך על 2000 ביום זה יגרום להיתסידות אולי למבוגר בן 90 אבל זאת שאלה כללית.. אתה אומר אז שהחישוב של סידן שנצרך צריך להיות לפי זה שנספג ולא לפי זה שנכנס? כלומר 300 מ"ג לכל כדור?
  5. M

    ייעוץ מתלבט בין שתי ספות משקולות

    מה תמסתלבט? המחיר שלהם זהה וה105 זה דגם אחד מעל ה104. הוא עשוי חזק יותר, הוא כבד יותר מה שאומר שהו איותר יציב.. זה כמו לשאול מה עדיף לקנות איפון 3 ב588 שקל או איפון 4 ב588 שקל :\
  6. M

    ייעוץ לגבי סידן ותוספי סידן.

    אני אדם שאוכל הרבה מוצרי חלב ביום, ויוצא לו לאכול לפחות פעמיים בשבוע קצת טחינה גולמית.. אף פעם באף בדיקת דם לא היה לי מחסור בסידן או חשש לאוסטופרוזיס.. לא שברתי מעולם עצם (לא שזה קשור כל כך אבל שיהיה). בגלל תקופה של עבודות רס"ר שתיתי יותר מידי קולה בשקם וגידלתי לעצמי קרס שאני לא אוהב... אז...
  7. M

    מידע המירוץ לכיבוש המולטיויטמין המושלם

    יש קשר, גם פסיכולוגי אומנם אבל גם פיזי. אני בנאדם שקשה לו לשבת בשקט, והייתי הרבה מפריע ועף משיעורים.. שהתחלתי לקחת מולטי ויטמין, היה לי יותר קל לשתוק ולא להיות היפר בכתה.. זה לא שינוי מקצה לקצה, אבל זה עשה את העבודה. ותראה בצבא אין ויטמינים, לא יעזור כלום האוכל שם חרא.. מחסור מוביל לעיפות ירידה...
  8. M

    ייעוץ כמה קלוריות יש בכנפיים

    לאכול הרבה עור לא נשמע לי מומלץ. ו6 8 כנפיים משביעים אותך?:| אני יכול לאכול 2 קילו כנפיים (כולל עצם מין הסתם) ולהישאר רעב
  9. M

    ייעוץ אומגה 3 לצמחונים

    אני לא בטוח לגבי הספיגה זה משה יענה, אבל בשמן פשתן יש פחות חומצות שומן מסוג אומגה 3. בקפסולה יש 1 גרם אומגה שלוש בגרם שמן פשתן יש פחות מזה.
  10. M

    סיפור אמיתי על אדם עם שאיפות גדולות.

    אני יושב לי בבאקו"ם מחכה לראות קצין מיון (חתמתי ויתור מחובלים ועכשיו אני מחכה לתפקיד חדש) אמרתי אני רעב, הלכתי לאכול באיזה מקום נחמד חזה עוף בבגט.. פיתאום הגיע חייל, בחור נחמד, עם שאיפות גדולות.. והתחיל לגולל בפני רעיון. "תחשוב לעצמך, נכון כל האלה שמנפחים את השרירים?" "נו?" "שותים מלא חלבון...
    • MuGi
    • שרשור
    • תגובות: 8
    • פורום: כללי
  11. M

    ייעוץ מולטי ויטמין טוב

    פעם הבאה שאתה עושה הזמנה דבר שלח לי פרטית. יש מצב אני אדחוף לך כמה דברים.
  12. M

    ייעוץ hst מה דעתכם?

    בחור כלבבי.
  13. M

    ייעוץ כמעט מוות מסקאווט 142.5 קילו+ שאלות

    לא.. בסופו של דבר אתה תצטרך ריסט כי לא תוכל בסט הראשון לבצע 5 חזרות במשקל החדש:]
  14. M

    חחחחחחחחחחחחח גדול

    לא יודע מה מצחיק אותכם... אבל שיהיה
  15. M

    ייעוץ שאלה בנוגע לויטמינים למי שמבין בעניין

    זה לא עובד לקחת כדור כפול במינון לתקופה שווה כפול להמלצה. כלומר 5000 ליומיים במקום 2500 ליום. הגוף צריך לקבל מנות של ויטמנים כל יום, כיוון שהגוף לא אוגר ויטמינים. בעיקרון ויטמין D שתיקח כל יום את הכדור המרוכז יותר, בעיקרון למען הסר ספק, שתיקח 6 ימים בשבוע ובשביעי לא תקח ותשתדל לצאת לשמש.. כיוון...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית