תגובה אחרונה ע"י eranfitness
-
ייעוץ סטרואידים ואבקות חלבון
אוטו שנותנים לו צוסף לדלק יסע בלי דלק?!- eranfitness
- תגובה #16
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
האם חלבון נהפח לשומן?
אבא של חבר שלך קמצן שלא רוצה לקנות לבן שלו אבקה בשביל זה הוא ממציא לו תירוצים והבן שלו מספראותם לך !!!- eranfitness
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
סרטון המאבטח של "העדה": בבוקר אברך כולל, בערב מר ישראל
קודם כל כל הכבוד להישג - רואים שהוא משקיע באימונים ובתזונה מגיע לו !! דבר שני תחשבו על זה: מאחר והוא רק לומד בכולל סימן שהוא לא עובד ואז יוצא מזה שאת כל התוספים על כל מרכיביהם המדינה מממנת לו!!! איזה כיף זה: חצי יום ללמוד, חצי יום להתאמן ועוד לקבל על זה כסף!!!- eranfitness
- תגובה #14
- פורום: עולם פיתוח הגוף ופיטנס
-
פרופ' ישראל אומן: "אם אין להם כסף להחזיר, שיפשטו רגל. לא צריך להציל אף אחד"
אחלה הצעה לפשוט רגל!!! קודם כל מוסדות המדינה לפי סדר קדימות יקבלו את שלהם, אח"כ הבנקים ובסוף הציבור שלמעשה הכסף הגיע ממנו ולא מן המדינה ולא מהבנקים יקבל כל אחד בשאפה 5 ש"ח לחודש בפריסה ל-500000 שנים!!!- eranfitness
- תגובה #4
- פורום: כללי
-
-
ייעוץ אם גם ככה לא ניתן לעלות יותר מ-700 גרם שריר בחודש אז למה?
כשמדברים על עלייה של 700 גר' מדובר בעליה מתונה טבעית וכו'. אל תשכח שנוזלים שאתה מרבה בהם גם שוקלים וכמובן שיש עליה בשומן. עדיין מתלבט?!- eranfitness
- תגובה #8
- פורום: אימונים
-
ייעוץ בן 19 וחצי סייקל מסה.
לעלות 14 ק"ג ב-9 חודשים ולהישאר על 8 א"ש זה חלום רטוב של כל מפתח גוף!!! קיבלת מתנה - , תלמד לשמור עליה כי ברמת הגובה שלך לפני שממשים פוטנציאל גנטי יש לך לפחות 10 ק"ג יכולת לעלות בלי שום תוספת חיצונית!!! אם החלטת ללכת על סייקל כזה או אחר תלמד טוב את החומר כדי שתבין לאן אתה נכנס !!!- eranfitness
- תגובה #14
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
ייעוץ דיאטת AD
רק שיבינו אותך נכון ולא ישתמשו בנרות גליצרול.🥰- eranfitness
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
גם בעשירון העליון לא גומרים ת'חודש
א' הזה צודק לגמרי אבל מצד שני... אם יכניס את שני ילדיו הקטנים במקום לגנים פרטיים למסגרת יום מלא בנעמ"ת לדוגמא ישלם כ-1000 ש"ח לחודש על כל ילד מה שיתן לו אוויר שלכ-1500 ש"ח בחודש אבל... העשירון העליון חי לפי המעמד החברתי שלו אז ברור שהם יעדיפו להיחנק בהוצאות מדי חודש ורק שלא ישמעו חס וחלילה שהילד...- eranfitness
- תגובה #5
- פורום: כללי
-
ייעוץ זריקה ברגל..
לא יודע אם הכתף זה מומלץ לדעתי עדיפים יומיים של ג'ולה בתחת ולא בכתף !!! אתה תבין את זה אחרי הדחיפה/מכה ראשונה שתקבל באזור של הזריקה.- eranfitness
- תגובה #11
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
ייעוץ מה אתם אומרים? UD2 או חיטוב דל פחמימה רגיל? (בטעות פתחתי נושא גם באימונים כללי)
ראשית - אני שמח שאתה שואל לפני שאתה עושה כי אני לא בטוח שהבנת מה שקראת ומעבר לזה החישובים שלך מוטעים לגמרי. ולעניין - רק מלחשב בגדול את הלחם+טחינה+חמאת בוטנים והשמן זית אתה עומד על בערך 1200 קק"ל שמורכבים בגדול מ- 140 גר' פחמימה+45 גר' חלבון ו-50 גר' שומן ככה שכל החישוב שלך מוטעה לגמרי מראשיתו...- eranfitness
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
תמונה חברים לקראת הסוף של החיטוב עוד 3 שבועות...
יפה מאוד!!!!!!!!!!- eranfitness
- תגובה #11
- פורום: תמונות חברי האתר
-
שאלה קצת מפגרת אבל..
לדעתי טיפ זה עניין של הבעת תודה/מחווה על שרות ולא מעבר. בשום מקום לא כתוב שצריך לתת טיפ או שזו חובה כלשהיא ובטוח שאם שליח איחר לי או השרות חרא במסעדה אין מצב שאני אשאיר טיפ - זה לא מה שהיה פעם היום מלצרים ושליחים חיים ממשכורת ולא מטיפים כמו בעבר !!!- eranfitness
- תגובה #8
- פורום: כללי
-
ייעוץ פחמימות ונפיחות הבטן בזמן
מה זה נכון !! אז במקום לחרבן את הפחמימות הוא ישתין אותן? תחשוב פעם הבאה לפני שאתה מחרטט חרטוטים- eranfitness
- תגובה #18
- פורום: תזונה ותוספים
