תגובה אחרונה ע"י mrbigm

  1. M

    לרדת מ11% שומן

    בגדול אני נראה טוב אני מודע לכך (מבחינה בריאותית לא שחצן)אני 1.66 עם 63ק"ג ו11 אחוזי שומן אבל רציתי לרדת לסביבות ה9% ואני תקוע כבר חודש יש מצב לייעוץ תזונאי?🚬🤪🚬🚬🤪🚬
  2. M

    ייעוץ מתחיל , ציוד צנוע , בן 14

    יש פתרון צונזר.
Back
למעלה תחתית