תגובה אחרונה ע"י יגאל25
-
י
ייעוץ חלבון
אבל האם זה יכול להוות תחליף לארוחה אחרי האימון? תודה..- יגאל25
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
י
ייעוץ חלבון
שלום... אני מתאמן כ 3 פעמים בשבוע בד"כ ומעוניין להוריד כ 5 קילו,אני עובד גם עם משקלים כבדים ורוצה להתחיל לשלב חלבון באימונים להורדת מסת שומן וחיטוב... האם זה נכון להשתמש בחלבון להורדת שומן? האם זה תחליף לארוחה אחרי אימון? ובמידה וכן איזה חלבון אתם ממליצים לי? האם לשלב עוד משהו חוץ מחלבון...- יגאל25
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: תזונה ותוספים
