תגובה אחרונה ע"י ekoval93

  1. E

    ייעוץ ראקוטן+אימונים+תוספי תזונה

    אפשר לקבל הסבר למה אסור לתסף בויטמין A? באבקת חלבון יש 300 מק"ג וימין A? לוותר עליו גם?
  2. E

    ייעוץ נוזלים ולחיים נפוחות

    סליחה על הקפצת האשכול- אז עליי לצרוך 3200 קלוריות, מוריד את הפחמימה ל300 גרם משמע לכמה להעלות את החלבון והשומן? נתונים- משקל 80, גובה 180, אחוז שומן 12
  3. E

    ייעוץ ראקוטן+אימונים+תוספי תזונה

    מותר להתאמן באינטנסיביות עד לכשל בסטים כאשר צורכים ראקוטאן? לא מזמן התחללתי לצרוך אבקת חלבון,מולטי ויטמין, אומגה 3 וקריאטין. אני מבין שאלו תוספי תזונה לכן אין בעיה לצרוך אותם גם במקביל? פשוט בהוראות של הראקוטאן רשום שיש תגובות בין תרופתיות עם ויטמין A או משהו כזה..
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית