כמו בכל חומר בטבע - הגוף מתרגל ודורש עלייה בכמות על מנת שההשפעה תורגש - ולכן יש להפסיק מדי פעם על מנת שלגוף יהיה הזמן ליצר קריאטין במצב טבעי - 8 שבועות וארבעה הפסקה
למכירה שתי קופסאות סגורות של BSN CELLMASS.
לכל מי שמבין עניין אין צורך לפרט
קופסא אחת - 300שח
שתי הקופסאות - 500שח.
(לקונה השתיים אצרף גם חצי קופסא פתוחה)
בנוסף קופסא וחצי של USP Labs OxyElite Pro Super Thermogenic
ועוד USP Labs Recreate™ -- 90 Capsules
במחיר של 500 שח סה"כ (זול ביותר ...
תודה רבה על כל התגובות .
אני מניח שהעומס על הגוף בנוסף למתח נפשי בחיים גרם לחולשה המטרידה.
לאור התגובות הממליצות על מנוחה מסודרת , החלטתי שחופש יעזור , בטח עם העובדה שהמכון
סגור כל החג (-:
תודה רבה , בנוגע לאימון יתר אם תוכלו לפרט - ומה זה DMS??
---------- התגובה התווספה ב 22:53 ----------...
10% עלייה במשקלים בעקבות סבב חדש עם קריאטין
חזה בנץ' - 115קג - 8 חזרות
עליון- דמפלינג 40קג
פתוח - 28 קג
ידיים 25קג כל יד
אחורית -20 קג
גב פשיטה - 100קג
והלאה....
הכל סביב 8-10 חזרות
מיום חמישי האחרון אני מרגיש חולשה איומה בשרירים , עיפות וזרמים בשרירים בכל הגוף. העניין מגיע אחרי תקופה של עבודה קשה על הגוף. האם מישהו נתקל גם כן בסימטומים כאלה - אולי כיוון של אובר-טריינינג??