תגובה אחרונה ע"י idotel6

  1. I

    חיטוב מתכון שאהבתי להכנת חזה עוף ממליץ מאוד

    מתכון חזה עוף: להוריד תשומן (אנורקסיה ברבאק) ולבשל במחבת בלי שמן על אש קטנה, כשזה מוכן להרים תאש לגבווה שיצרב יפה כזה רק כמה שניות על כל צד (כדי שלא יראה כמו גוש לבן) הכי טעים ככה
  2. I

    ייעוץ הורדת קלוריות בתפריט לאחר ירידה במשקל ויעוץ לפחמימה

    אחלה כובע אחי יותר מידי גירעון ויותר מידי חלבון
  3. I

    ייעוץ איך התפריט למאסה ?

    חחחחחחחחח תטחן עד שלא תהיה שלד ואז תבוא לפה
  4. I

    ייעוץ Dymatize xt

    לפי מה שקראתי האוכמניות זה מאוד אישי וקיצוני מאוד בדעות שני האחרים טובים ממה שאני זוכר הבננה אגוז חפרו עליו יותר שהוא טוב ומיוחד
  5. I

    מידע מחר טס- מחפש מאמרים בנושא

    קצת כללי מידי
  6. I

    ייעוץ האם האפשר פעם בשבוע להשתולל ככה בארוחת ציט יש תמונה

    יום אחד ניסיתי להתפרע, ואני בנייטראלי, לא הצלחתי להגיע לרמות שלך זה מגעיל, חוץ מזה שזה אוכל של ילדים, אני לא רואה המבורגר/פיצה
  7. I

    ייעוץ משהו ניסה את החלבון של החברה bodybuilding

    חלאס עם הסגידה הזאת לדימטייז כאילו זה החלבון הכי טוב בעולם..
  8. I

    ייעוץ ביקורת תפריט

    שמעי אני לא יודע למה אבל לא מצליח לענות לך אלרגנים: מכיל חלבוני חלב
  9. I

    ייעוץ ביקורת תפריט

    צריך לדעת נתונים שלך, rmr משקל גובה ומה המטרה שלך?
  10. I

    ייעוץ אבקות

    הייתה לי בעיה בה"פ. קיבלת ?
  11. I

    ייעוץ משו שלא מסתדר לי

    לקיבה
  12. I

    ייעוץ מסה ראשונה

    המדריך אמר שהוא לא מסכים ללמד אותי חח אני ינסה ללמוד מסרטונים כנראה.. תודה
  13. I

    ייעוץ מסה ראשונה

    זה כזה משנה אם אני עושה SS או AB עם סקואטים?
  14. I

    ייעוץ משו שלא מסתדר לי

    אח יקר הסתבכת יותר מידי לא מבין למה לא להחשיב אתזה
  15. I

    ייעוץ מסה ראשונה

    לא ניראלי שהסברתי את עצמי טוב, אין לי הרבה מסת שריר, החיטוב היה כי היה מלא שומן, השריר קטן, בכל זאת מומלץ?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית