תגובה אחרונה ע"י יונתן דרור

  1. י

    ייעוץ העמסת פחמימות

    אני עושה דיאטה דלת פחמימות ולא הבנתי מה זה העמסת פחמימות לפני היציאה מהחיטוב למאזן נטרלי אם אני בסיום החיטוב ישר למחרת אני אוכל במאזן נטרלי לפי הצורך של הגוף שלי אני יעלה חזרה במשקל?
  2. י

    ייעוץ הסתגלות הגוף למטבוליזם נמוך

    תודה 😃
  3. י

    ייעוץ הסתגלות הגוף למטבוליזם נמוך

    מישהו יודע אם לאחר תקופה של שבוע חיטוב של 1000 קלוריות ליום הגוף שלי יתרגל לזה וברגע שאני אחזור לאכול 2000 קלוריות (שזה מה שהגוף שלי צריך) אני אעלה במשקל חזרה ? *
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית