אם רוצים לעלות במסת שריר כמה שיותר נקיה, האם זה משנה אם כל היום אוכלים רק שומן וחלבון ללא פחמימה בכלל או למשל רק חלבון נקי כמקור קלוריות יחיד? או בכלל ללא שומן?
תגובות מגעילות, מה אתם ילדים קטנים? מה היא בסך הכל רשמה?
לגבי הטבעונות אני לא מבין מה ההגיון להיות טבעוני, למה לא רק צמחוני?
אם בני אדם יאכלו רק עדשים ודגנים וכל הדברים שבסגנון הרי המחירים של הדברים האלה יעלו והבשר ושאר הדברים יהיו זולים יותר אבל זה לא אומר שיפסיקו עם התעשיה הזאת, בסופו של...
חייבים לעבוד על הכתפיים ואני אומר את זה מניסיון.
בעבר התאמנתי פעמיים בשבוע על לחיצה בעמידה והיו לי כתפיים מאוד חזקות. הבנצ' פרס שלי היה כפול ממשקל הגוף שלי.
אחרי תקופה קראתי כמה שטויות באינטרנט שלא חובה לעשות כתף קדמית כי היא עובדת כשעושים בנצ',
לאחר תקופה שהפסקתי ועבדתי בעיקר על בנצ' הייתה...
מי אתה בכלל? מה אתה פותח את הפה שלך בלי לדעת מי הבן אדם? בארץ לא משלמים כסף על איגרוף וזה לא משנה אם זה חובבני או מקצועני.
ההבדל הוא שמקצועני בלי קסדה ויש 12 סיבובים.
ואיך הולכות התחרויות?
נגיד עושים סקוואט, אז זה אותו משקל וחזרות לכולם גם שהאנשים עצמם במשקל שונה?
כמה מנוחה יש בין התרגילים?
או מי שעושה MUSCLE UP כמה פעמים הוא צריך לעשות את זה? מה המטרה?
אותו דבר לגבי קפיצות קפולות בחבל.
מה המטרה מבחינת הכושר לעשות את כל הדברים האלה ברצף?
האמת נשמע...
אתה לא יודע מה זה איגרוף מקצועני? מה אתה מבין בMMA?
מאיפה אתה יודע איזה רקע יש לי?
---------- התגובה התווספה ב 16:25 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 16:24 ----------
איגרוף זה לא קראטה אין חגורות או משהו, לאיזה רמות אתה מתכוון?
חובבני זה משהו אחד ומקצועני זה משהו אחר. תקרא בויקיפדיה...
מייק טייסון צמחוני?
נחמד הסרטון שצירפת, הוכחה לכולם שלא צריך חדר כושר ומשקולות, לגבי התזונה, להיות צמחוני הייתי מוכן לנסות אבל טבעוני נשמע מסובך מדי.
תרשמי לי את המייל שלך, אני לא יכול לכתוב פה הודעה פרטית.
intheuk(at)walla.com