תגובה אחרונה ע"י אביב ביצים
-
א
מידע התנסות אישית-jack3d- לא רק רדבול עושה לך כנפיים
האם אפשר לקחת בגיל 16 לפני אימון בגלל שזה אימוני טקסס והאימונים הם ארוכים רצח אפשר לקחת בגיל הזה סקופ של ג'ק ?- אביב ביצים
- תגובה #37
- פורום: תזונה ותוספים
-
א
תוכנית תכנית למסה אחרי SS!
כן הא חח וואי וואי נראה לי 8 דקות בין סט לסט אני יתחיל בבוקר אימון יגמור בלילה הא חח סבבה אחי תודה כמה אפשר למשוך את התוכנית הזאת בערך אתה יודע? עשית אותה אתה ? בקשר לפלוס אני יתחחיל הקטן וכל פעם יעלה ויעלה ויעלה חח אי אפשר לעשות הנחה ל4*5- אביב ביצים
- תגובה #5
- פורום: אימונים
-
א
תוכנית תכנית למסה אחרי SS!
כן אחי אני יודע שצריך לעשות ריסט ורק אחרי חודש לשבור שיאים פשוט אני מחשב נגיד שעוד חודשיים עם סקוואט 140 בלי נדר ל5 סטים 5 חזרות זה מוות אבל אני יעשה אותה אחי לא משנה תודה רבה ! אתה יודע במקרה כמה קלוריות שורפים באימון כזה זה חשוב לי אני בניטרלי ואני לא יודע כמה להשלים- אביב ביצים
- תגובה #3
- פורום: אימונים
-
א
תוכנית תכנית למסה אחרי SS!
אהלן חברים חזרתי עם משתמש חדש המשתמש הקודם היה תומר פרץ ומשום מה הוא לא נכנס לי יותר לא משנה מאיזה מחשב או אינטרנט אני מתחבר ולא קיבלתי באן! אז רציתי לשאול דבר אחד אני עכשיו בניטרלי התחלתי היום והתחזוקה שלי היא 2000 אבל אני לא יודע כמה היא ביום אימון למישהו יש מושג כמה קלוריות שורפים באימון...- אביב ביצים
- שרשור
- תגובות: 21
- פורום: אימונים
-
א
סרטון PRs #4
כל הכבוד מרשים ביותר כמה זמן מתאמן? ואיזה תכניות עשית/עושה?- אביב ביצים
- תגובה #12
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
א
תמונה כמה תמונות לפני הסייקל..
ענק ומאסיבי אחי כמה זמן כבר אתה מתאמן בתחום?- אביב ביצים
- תגובה #57
- פורום: תמונות חברי האתר
