תגובה אחרונה ע"י tnavswwe
-
T
נעלי פאוורליפטינג
וואלה מזה משנה נעלים כאלה פשוט תשאר עם מה שאתה לא נראלי שזה משנה הכול שטויות שמנסים למכור לך תאמין לי -
T
מה ילדים עושים כשהם מקבלים "מתנות" לקריסמס.
חחח איזה חג דפוק מה הקטע שזקן עם חליפה אדומה וזקן ארוך ניכנס דרך ארובה ונותן לילדים מתנות? נשמע דפוק חחח -
T
400,000 כרטיסי אשראי של ישראלים נחשפו ע"י האקרים סעודים
גם להאקרים האלה אפשר לפרוץ שלא ישכחו שגם בישראל יש האקרים לא פחות גאונים מאלה -
T
חייל לא הוכנס למועדון בת"א משום שחבש כיפה
גועל נפש זה שרוב הדתיים עושים הדרת נשים לא אומר שכולם עושים -
T
ייעוץ דקירות בחזה השמאלי
רגע אחי אז אם אני יקח גיינר זה יהיה יותר גרוע? וזה קרה לי פעם ראשונה אתמול בלילה ובנתיים לא היה כלום? -
T
ייעוץ דקירות בחזה השמאלי
שמעו אתמול אחרי האימון שהלכתי לישון כל פעם שנשמתי אויר הרגשתי דקירות וזה הפריע לי לישון ישנתי רק 6 שעות ויש לי היום אימון עוד פעם זה יכול להיות בגלל תרגיל חזה שאני לא עושה נכון ? או שאני לא עושה מספיק מתיחות? זה קרה לעוד מישהו? כי אני רוצה לקחת גיינר ואני מפחד שיש לי בעיות ... -
T
ייעוץ להוסיף גיינר לתפריט שלי
אחוזי שומן אני לא יודע גובה:1.74 מטר משקל: 64.5 בערך או ממש טיפה פחות 64.3 משהו כזה- tnavswwe
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
T
ייעוץ להוסיף גיינר לתפריט שלי
אני בן 16 שבוע הבא וזה התפריט שלי בערך יענו אני אוכל 4 שניצלים בארוחה שזה יוצא 400 גרם אני חושב ומדי פעם אני אוכל במקום הפסטה פירה ובמקום השניצלים קציצות או קבבים דברים כאלה בקיצור זה התפריט של רוב הזמן שלי שניצל עוף 400 גרם 777 קלוריות הסר פסטה (מבושלת) 70 גרם 109 קלוריות הסר לחם קלוי...- tnavswwe
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תזונה ותוספים
