תגובה אחרונה ע"י FlashBack

  1. F

    דיון רגשות אשמה בהעמסה ..

    0 גרם - כלום פחמימה .. אפשר להגיד שיש איזה 10 גרם פחמימה מ כמה עגבניות אבל לא מחשיב את זה ..
  2. F

    דיון רגשות אשמה בהעמסה ..

    תיכננתי לעשות העמסה אחרי 14 יום בדל פחמימה ויצא לי בסוף העמסה אחרי 9 יום .. מרגיש חרא אם עצמי גם לכם זה קורה מדי פעם ? 😵😵😵
  3. F

    תמונה קצת תמונות בספונטני

    הבחורה מאחורה בתמונה הראשונה עושה לג פרס אם פלטה של 15 🤩
  4. F

    ייעוץ מתלבט בין שורפי שומן

    לפי דעתי הוא עשה לך לחץ בחזה בגלל שלא התרגלת אליו עדיין .. נגיד אני שהתחלתי להשתמש בו היה לי מה שאתה מתאר ואחרי שבוע בערך ניהיה רגיל עכשיו אני על 3 כדורים ביום, 2 בבוקר ו 1 בצוהוריים לפני קרדיו בנתיים לפי תוצאות השורף שומן הכי טוב שנתקלתי בו ..
  5. F

    ייעוץ מינון של פרו וירון ?

    מה המינון המומלץ של פרו וירון ?? בסייקל ויני .. לא מוצא בשום מקום באינטרנט
  6. F

    תמונה סוף מסה לפני ואחרי... המון תמונות

    לא רואים ממש שינוי בכול התמונות רק בפריסת גב רואים שתפסת רוחב ..
  7. F

    ייעוץ תפריט אכילה לפני תחרות

    סתם מתוך עניין תעלה תמונה עדכנית שלך
  8. F

    תמונה מתאמן חודש במכון כושר [14] + [חדש]

    סתם מתוך סקרנות מה המשקלי עבודה שלך בבנץ' וסקוואט ?
  9. F

    תמונה שיפור קטן ברגליים

    משאית קטנה לא טריילר ענק , יש לציין ...🤡
  10. F

    אחר התחילה ההרשמה לאליפות NAC 2012

    באיזה תאריך התחרות ?
  11. F

    ייעוץ שילוב ג'ק במאסה דלת פחמימות

    50 גרם פחמימה במאסה ? :nono:
  12. F

    סימני מתיחה בחיטוב ...

    בבייספס,חזה,גב, איך זה אפשרי ? חשבתי שסימני מתיחה זה רק במאסה הסבר?
  13. F

    ייעוץ JACK3D ו oxyelite באותו יום

    זה לא ממש חרדה אחי מי שמבין יודע על מה אני מדבר .. בכול מיקרה מין תחושת ריחוף,תגובה איטית,דיבור מבולבל, בקיצור כמו "סטלה" לא טובה
  14. F

    ייעוץ JACK3D ו oxyelite באותו יום

    לא יודע איך להסביר לך בדיוק זה הרבה דברים
Back
למעלה תחתית