אתה לא שפוי בוא נאמר שאתה בן 16 וחצי ובכל זאת אתה מחליט לקחת סייקל אפחד לא יעצור אותך אז לפחות תעשה את זה נכון מי לוקח 60 מ"ג ל דיבול ? אתה רוצה שילך לך הכבד ? מה שאני בא לאמר שאם אתה כבר עושה אז לפחות תעשה בחכמה ושיקול דעת נכון
תפריט תבנה לעצמך עם הדיאטנית לגבי הכדורים ביגלל שקנית רק 100 ואתה עם ידע בתחת אז תקח גג 30 מ"ג ליום אחרי אוכל הפרשי 4 שעות בין כדור לכדור לא צריך לפי דעתי מנקים וכאלה בכל זאת אתה לא הולך להפגיז פה באיזה משו תקח בחשבון שהדבר היחיד שהולך לצאת לך מהסייקל הזה זה עליה של כמה קילו של מים ושבוע אחר כך...
אני לא מבין איך אתה "מנהל פורום ואימונים" אין לך ידע ביכלל באימונים של בילדינג מה הקשר יותר משקל יותר גדילה ? זה הדבר הכי מטומטם שאי פעם שמעתיאני מכיר המון מקצוענים בתחום וכולם יודעים שבבילדינג חוזק זה תופעת לוואי שבאה עם הזמן ולא ככל שתרים יותר תיהיה גדול יותר זה פשוט טימטום
אני חושב שבPCT אחרי סייקל ראשון רק נולבדקס זה מספיק אבל אל תסתמך על זה חכה שאנשים שמבינים בזה טוב יגיבו כמו אביעד ומשה כעיקרון החומרים בסדר זה סייקל ראשון ידוע טסט אנטט ודיאנבול
אין לי מושג זה חבר שיש לו את זה כתב את זה דרך המשתמש שלי הוא אמר לי שזה תורשתי אצלו והוא לוקח כדור 1 ביום והכל בסדר עם זה והוא רוצה להתחיל שימוש בליפו 6