תגובה אחרונה ע"י Mitamen

  1. M

    סרטון משחיף לפיטנס [19]

    בן 19 מאתמול, מתאמן מגיל 14 וחצי בערך בחדר כושר 😃 החלום שלי להגיע למן פיזיק באולימפיה
  2. M

    סרטון השינוי שלי בכמה דק

    תודה רבה אנשים ואני עובד נפח כבר 9 חודשים ומדי פעם כח 😃
  3. M

    סרטון השינוי שלי בכמה דק

    לא עשיתי חיטוב אף פעם
  4. M

    סרטון השינוי שלי בכמה דק

    תודה רבה יאחים
  5. M

    סרטון השינוי שלי בכמה דק

    תודה רבה לכולם וכן חבר ערך לי 😃
  6. M

    סרטון השינוי שלי בכמה דק

    יום טוב 😃
  7. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    לא אמרתי שאני מוכן לתחרות. אבל תודה 😃
  8. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    לא שובר מקביל ? ( מצחיק) ואיך הגעת למסקנה שהסקוואט שלי גרוע? אתה מדבר שטויות הרגליים עוד ישתפרו 😃
  9. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    תגיד מה אתה חושב אני הולך למכון בשביל להיסתלבט ? אני קורע את הרגליים שלי כל אימון
  10. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    רציתי לדמות את זה לאיך אני יראה אם אני יעלה על במה וזה הדבר הכי קרוב שמצאתי וברור שאני לא יעלה ככה על במה זה פדיחה לעלות עם רגליים כאלה אבל מה שאני כן עושה זה מציב מטרה של 90ק"ג על אחוז שומן די נמוך עד אפריל
  11. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    תודה 😃
  12. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    תודה רבה על התגובות הבונות ואני עובד על הדיספרופורציה בחזה.....
  13. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    לפי דעתי הישתפרתי ובכללי אני מעלה גם בעיקר כדי לקבל טיפים לקראת התחרות ותודה למי שהגיב 😃 ואיך אני לא גודל? ועוד חודש וחצי אני סוגר שנת אימונים
  14. M

    תמונה עדכון מסה [ 15]

    1:74 עברתי ת70ק"ג ... צריך לבדוק כמה שוקל אני מתכנן להיתחרות בפיטנס אשמח לקבל טיפים 😃 בבקשה תגובות בונות 😃 והרגליים אני ישפר 😃
  15. M

    תמונה עדכון מסה .. ( 15 )

    תודה.. יש לי איזה כמה תמונות פוזינג ממש טובות אולי אני יעלה מחר או היום לאשכול פה
Back
למעלה תחתית