תגובה אחרונה ע"י Eliko

  1. E

    ייעוץ איך ללמד סקוואט

    תנסה את המדריך הזה יש שם סירטון את השלבים וטעויות נפוצות כדאי לך לקרוא אותם כדי לא להזיק לעצמך.. בהצלחה 😃
  2. E

    חוות דעת - תפריט תזונה למסה

    אל תשתה חלב לפני אימון, זה עושה אותך עייף.. אחרי אימון עוד בסדר אבל זה חלבון שמתעקל לאט. ד"א לא ימאס לך מטונה?
  3. E

    אך הAB הזה?

    וכל מילה אחרת מיותרת חחחחחח
  4. E

    בחירת תמונות לחולצות - נושא ממוקד לאחר סינון (ניתן לבחור בכמה אופציות במקביל)

    24 !
  5. E

    בהמשך לפוסט של ELIRAN,שנה טובה

    שנה טובה לכולם 😃
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית