בימים האחרונים תמיד לאחר ארוחה בין אם קטנה או גדולה, אני חש בכאבים מטורפים בבטן העליונה.
חשבתי שישי לי רגישות לסוגים שונים של מזון אבל זה כואב אחרי כל סוג.
אני די מפחד לבדוק את זה כי יש לי היסטוריה רפואית לא נעימה, אני שונא רופאים, ייקח לי קצת זמן לגשת לרופא.
יש למישהו כאן השערה?
אני די...
שלום וחג עצמאות שמח
יש לי כמה קופסאות של חלבון ומבין השלושה אני יודע שאחת היא ממש ישנה.
אני פוחד שהיא מקולקלת, איך נראית אבקה מקולקלת בכלל?
הייתה אחת שהיה נדמה כאילו יש גושים רציניים א משנה כמה ערבבתי.. ואחת עם נקודות חומות.
מישהו?
ראיתי פעם תוכנית בטלביזיה שמאלתרים משקולות מחפצים בבית וזה הכי טוב שמצאתי.
אני עדיין לא חזק באימונים ועם משקלים קטנים אז לא נכנסתי לקטע של לקנות ציוד אמיתי והכל.
האמת שהוא רצה 500 על הבוסו ועכשיו שאני בודק זה זול יחסית למה שמציעים באינטרנט.
בשבילי זה טוב כי אני אוהב תרגילי משקולות על הבוסו.
אין לי משקולות בבית אז אני לפעמים מאלתר מצנצנות שימורים לאימון של הבוקר ואני מרגיש דביל.
לפחות אם אני עושה את זה על בוסו אני מרגיש שאני עושה משהו אפקטיבי, וזה לא...
לאחרונה דברתי עם המאמן שלי שאמר לי שתרגילים על הבוסו נותנים את התוצאות הכי טובות והכי מהר.
ואז שקלתי לקנות אחד משלי כי במכון שלנו
הבוסו תמיד תפוס.
אותו מאמן רצה למכור לי אחד אבל אני לא סומך עליו יש בו משהו חשוד ונראה לי שהוא תקע מחיר מופקע.
איפה אני יכול למצוא בוסו איכותי שמחזיק משקל כבד...
יותר קל לי לשאול שאלה ספציפית מאשר לקרוא מאמרים עד שאגיע לעיקר.
אני לא מבין מה הבעיה.
פשוט תשימו באנר בראש הפורום יש לקרוא מאמרים לפניי שמגיבים, תעשו מבחן קבלה לפורום וזהו.
מצטער מעמקיי נשמתי שאיני חכם גדול כמו רובכם פה
זו הסיבה מלכתחילה שנרשמתי לכאן בשביל שיעזרו לי לתקן דעה שגויה
להזכירך שאני לא האוויל היחיד .. הייתה כתבה בטלוויזיה על האבקות שגרמה ללא מעט אנשים לחשוב עליה דברים שגויים.
הקיצר שאלתי שאלה וביקשתי שיחדדו לי מסקנה שגויה.
לא באתי בהצהרה על כלום.
אם...
הייתי קורא בפורום הזה עוד הרבה לפניי שנרשמתי וכבר הבנתי ממזמן איך הדברים הולכים כאן
מישהו שואל שאלה מחוסר ידע וכולם קוראים לו טיפש
זה יותר עצוב שבחלק מהמקרים גם מנהלים.
כבר ראיתי מה הלך כאן בנושא שנפתח על צמחונות.
אבל לפחות זכיתי לתשובה, תודה
שלום
חל ויכוח בין כל החברים שאם עושים הליכה/ ריצה כשמתעטפים בניילון נצמד
זה גורם להזעה מוגברת ובכך שורף יותר קלוריות ושומנים באזורים יותר נקודתיים
מישהו יכול לאשר או לנפץ את העניין הזה?
תודה
טל