תגובה אחרונה ע"י alpha

  1. A

    מישהו עובד פה עם VISUAL STUDIO ?

    תודה :- )
  2. A

    מישהו עובד פה עם VISUAL STUDIO ?

    תודה,מחר כבר אתקין וינ7. דרך אגב למה ויסטה חרא ?
  3. A

    מישהו עובד פה עם VISUAL STUDIO ?

    בכל מקרה הורדתי ויש לי מערכת הפעלה ויסטה משום מה זה לא מתקין לי בהודעת שגיאה שאומרת שצריך מערכת הפעלה חדשה יותר.. אההההההה?
  4. A

    מכירה 1MR, CRAZE

    http://www.lbs.co.il/threads/36788/
  5. A

    ייעוץ מה הוא הגורם לורידים בולטים וגדולים?

    "סוג עור" גם
  6. A

    ייעוץ הזרקה במקום לא נכון

    ספר לנו מה היה
  7. A

    ייעוץ להתחיל להשתמש בליפו 6 ?.

    אני יגיד לך ככה.כל שורפי השומן החוקיים לא יעשו דבר מלבד פן פסיכולוגי. על ה"לא" חוקיים זה כבר עולם אחר. בכל מקרה מאזן קלורי נכון אימונים נכונים ואתה תרד מהר מאוד אין סיבה לרוץ לכיוון השני..
  8. A

    ייעוץ ג'ק3די

    נראה לי שאתה מתבלבל בין קריאטין מונו לבין פורמולה לפני אימון.
  9. A

    ייעוץ אלכוהול בחיטוב.

    למה? כי אלכוהול א' זה רעל. דבר שני הגוף שלך "חלש" בדל פחמימה. משמין? יגרום לך להרגיש רע.. ומה שאתה יכול לעשות לפי דעתי. להשאר במאזן שלילי אך לא דל פחמימה. יום יומיים לפניי כולל אותו יום לעלות ל 100-150 גרם פחמימה.ועדיין תהיה במאזן שלילי כן. ואז כן לשתות אז תהיה במאזן חיובי אותו יום..אבל לא תרגיש...
  10. A

    ייעוץ אלכוהול בחיטוב.

    יכול להיות. בגלל זה רשמתי גם שבאותו יום (שישי) לא עשיתי חשבון. וזה היה היום שאני חורג כולו.
  11. A

    ייעוץ אלכוהול בחיטוב.

    לי בכל אופן אף פעם לא הפריע. לא בהרגשה הכללית ולא בתוצאות..אבל כל אחד לגופו.בגלל זה רשמתי אני. בסך הכל תחייה גם..אם אתה לא מתחרה. ורשמתי דיאט כי בדרך כלל שותים את המשקאות האלכוהולים עם מיץ אז אם כבר. חיטוב ואם כבר וכבר.אז עם מיץ דיאט
  12. A

    תמונה סתם פריסה כי משעמם (15)

    תעלה רגליים
  13. A

    ייעוץ אלכוהול בחיטוב.

    לא יודע מה איתך. אני לא נותן גם בחיטוב לפיתוח גוף לשנות לי את החיים מקצה לקצה. אני מקפיד על הכל אך בשישי כל היום חורג. לא משנה אם מאסה או חיטוב. אני שותה כל שישי בכמוית.אבל מקפיד עם משקה דיאט, אף פעם לא הפריע לחיטוב. או למאסה..אבל מדברים פה על חיטוב. הייתי גם בחיטוב דל פחמימה תקופה והייתי כל...
  14. A

    שאלה בקשר לתוכנית AB שבפורטל

    שבכל יד יהיה 4 סטים של 8 חזרות. תעשה סט ליד הזו סט ליד הזו. שבסך הכל יענו 8 סטים.זאת אומרת 4 לכל יד. כמו שהיה אמור
  15. A

    שאלה בקשר לתוכנית AB שבפורטל

    1. יד יד..תעשה יד אחת תעבור לשניה. 2. כשמתכוונים לפול אובר בדרך כלל מתכוונים למשקולת למרות שתעשה מה שנוח לך אני לא רואה כזה הבדל..יותר אוהב עם משקולת................בהצלחה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית