תגובה אחרונה ע"י Cricel

  1. C

    ייעוץ לגבי ביצים קשות

    משהו יכול להסביר לי למה אנשים פה טוחנים כחלק מהדיאטה שלהם (אני מדבר על אלה ששוקלים פחות מ80) 3-4 ביצים ביום בעוד שהם צריכים פחות מ120 גרם חלבון? שאלה רצינית לגמרי.
  2. C

    ייעוץ רציתי לשאול כמה צהוב של הביצה אתה אוכלים ביום וכמה מותר?

    כן כי זה שהוא מביא סירטון זה מוכיח משהו. אני יכול להביא לך אדם שאומר שהדת היא נכונה. נו אז?
  3. C

    ייעוץ רציתי לשאול כמה צהוב של הביצה אתה אוכלים ביום וכמה מותר?

    אתם בכלל לא מבינים איזה נזק אתם עושים לעצמכם... עם או בלי מחלה תורשתית, עם כזו כמות של כולסטרול, אתם תפתחו בעייה כזאת.
  4. C

    ייעוץ ארוחה לפני אימון לחולה סכרת

    לאף אחד אין נסיון במקרה הזה, לכל אחד צרכים שונים, חומרה אחרת של הסוכרת, משקל שונה, תנאים שונים, יכולות שונות, גיל שונה. זה לא יעזור לך גם אם יגיבו.
  5. C

    ייעוץ בניית תפריט

    אני יודע שאתה מנסה לעזור לי, ולכן אני מכבד את זה, אבל ראית שענית לי בלי לדעת נתונים. תודה בכל מקרה.
  6. C

    ייעוץ ארוחה לפני אימון לחולה סכרת

    ממש לא התשובה שאתה צריך. קודם כל הם צריכים אימון מיוחד שלא יפגע באיזון בדם שלהם, דבר שני זה יהיה לו קשה לאכול, כי בכל דבר יש סוכר. וזה מסוכן, לך לאיש מקצוע.
  7. C

    ייעוץ בניית תפריט

    הנתונים שלי הם לא עניינך, אני חשבתי כמו שצריך וכמו שאמרו לי, ויצא לי כמה משתנים אחד מהם הוא החלבון. מה שלא הבנתי זה נגיד אני צריך 140 גרם חלבון. ובביצה יש 88 קלוריות ו7 חלבונים, זאת אומרת שאני צריך להשלים ל2 ביצים ביום?
  8. C

    ייעוץ בניית תפריט

    אוקיי עשיתי את החישובים, ואני אמור לאכול 140 גרם חלבון, מישהו יודע איך משלבים את זה עם אוכל? כלומר כמה ביצים קשות אני צריך לאכול וכו'?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית