לא עניתה לי על השאלה גבר ...
בסך הכל רציתי שתגידו לי מה דעכתם על סוג האבקת חלבון הזאת אם היא טובה
ואני לוקח אותה כי אני צריך להשלים חלבון בתזונה ואני אוכל מסודר פחות או יותר
ורכשתי אותה ב- 300 שקל
מה אתם אומרים על האבקה הזאת אשמח לכמה שיותר דעות ..
והאם זה בסדר שאני אקח אותה רק בימים של אימון ובימים שאין לי אני לא אקח ? זה עדיין יעזור לי או שזה לא בכלל לא אפקטיבי ?
זאת האבקה :
SYNTRAX WheyShake
אני רוצה לקנות את האבקת חלבון הזאת
Dymatize Elite Protein Whey1.מה אתם אומרים על האבקה הזאת ?
2.על איזה טעם אתם ממליצים ?
3.וכמה זמן בערך אמורה להחזיק לי האבקה אם אני אקח 3-4 מנות בשבוע ?
הבנתי שהאבקות חלבונים לא מזיקות
ובכל זאת אני לא יודע אם כדאי לי לקחת אותם אם שווה להשקיע את הכסף בזה
אני רואה הרבה אנשים לוקחים אבל אני יודע שעדיף לנסות להגיע לכמות החלבונים הנדרשת על ידי מזון טבעי
אבל זה דורש לאכול הרבה ולפעמים לא מצליחים להגיע
אני מתאמן בין 2-4 פעמים בשבוע בחדר כושר ופעמים...
הייתי רוצה לגעת מה אתם אומרים על זה
אם כדאי לקחת או לא כדאי ?
אם זה בריא או לא ... אני בן 16 שוקל 63 ומתאמן באופן קבוע 3 פעמים חדר כושר ופעמים באימוני איגרוף שאני מתאמן
ואני לא יודע אם להתחיל לקנות אבקת חלבונים כי הרבה אומרים לי שזה לא כדאי ועדיף הכל מאוכל טבעי ומצד שני אני רואה המון אנשים...