תגובה אחרונה ע"י alex

  1. A

    המלצה לקריאטין

    מישהו יכול להמליץ על קריאטין מונהיידרט חזק? אין לי בעיה לקנות בשילב וכו.. ומה אתם חשובים על הקריאטין של dymatize ?
  2. A

    כאב בגב התחתון צד ימין

    זה כזה כאב שאם אני נגיד הולך לישון אני לא יכול לשכב על הגב בצורה ישרה אלה אם אני מתאפק איזה משהו כמו דקה הכאב עובר וכל פעם הוא ניהיה יותר חזק אחרי אימון אז מה לעשות בימקום לג פרס ואין לי אפשרות לעשות סקאוט חופשי...יש רק סמיט משין
  3. A

    כאב בגב התחתון צד ימין

    זה נוטע יותר בכיוון של השריר מאשר בעצם אני מרגיש אותו בעיקר שאני עושה לג פרס מה אפשר לעשות?
  4. A

    חוות דעת על "קריאטין דור חדש"

    אוקיי תודה
  5. A

    חוות דעת על "קריאטין דור חדש"

    ראיתי אותו במחיר בדיחה לתוסף הזה קוראים Msc Power לא ממש מצאתי עליו חוות דעת אז אולי מישהו יודע אם הוא שווה משהו?
  6. A

    עזרה לגבי תוכנית אימונים

    סבבה תודה
  7. A

    עזרה לגבי תוכנית אימונים

    ואם אני ילך על ABC לכל שריר 2 תרגילים זה בסדר?
  8. A

    עזרה לגבי תוכנית אימונים

    מזאת אומרת לא יכול? אם אין לי אפשרות לעשות סקוואט אז לא לעשות את התוכנית SS?
  9. A

    עזרה לגבי תוכנית אימונים

    אין לי אפשרות לסקוואט חופשי , יש לי סמיט משין אז בכמה אני יכול להחיליף את התרגיל?
  10. A

    עזרה לגבי תוכנית אימונים

    אז ככה עד עכשיו התאמנתי תוכניות ABC אם משקל 57 גובה 172 ,התחלתי מסה ואחרי 4 חודשים אני כבר 71~ וכבר דיי תקוע במשקל ובתוכנית התאמנתי 3 פעמים בשבוע( א,ג,ה) ואני מועניין לתוכנית אינטנסיבית , אשמח אם מישהו יכול להמליץ על איזה משהו המטרה להגיע ל 80 אם אני יצליח 😃
  11. A

    מיתלבט בין 2 חומצות אמינו

    קריאטין MicroPure או probody ?
  12. A

    מיתלבט בין 2 חומצות אמינו

    עוד כשבוע אני חוזר להיתאמן ועוד כמה ימים אני קונה גיינר mutant mass ואני מעוניין לירכוש בנוסף חומצת אמינו ואני מיתלבט בין ל- ארגינין/ ל- אורניתין או 10,000 Anabolic Amino על מה אתם ממליצים
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית