תגובה אחרונה ע"י amitmit

  1. A

    שאלה לגבי עליה במסת השריר וגם במשקל הגוף

    תודה רבה(: אני כל יום מערבב חלב עם קורנפלקס..ואוכל גם כן מנה חמה וטונה ביצים רק אם אני אוכל במקום זה בלילה את מה שאמרת אז אני יעלה גם במסת השריר?
  2. A

    שאלה לגבי עליה במסת השריר וגם במשקל הגוף

    אני מתאמן בחדר כושר כבר חודש ומשו.. עליתי במשקל איזה 2 קילו אני עם חלבון פרפקט 3000 שזה אמור להעלות אותי במשקל ולא רק במסה אני שוקל 67 עכשיו והגובה שלי הוא 185 לא שאין התקדמות יש אבל רק בשרירים אני רוצה גם להשמין לא רוצה בטן שטוחה לפחות להשמין קצת לא רק שרירים אז אם אפשר תוכנית אוכל או משו שאני...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית