תגובה אחרונה ע"י UHTA

  1. U

    תמונה הערכת א.ש.

    בן 16 עוד חודש. 172 גובה, שוקל 64-65 קילו. אני בחיטוב כמעט חודשיים התחלתי במשקל של 71. אשמח אם תוכלו לתת לי הערכה ש אחוזי שומן. חשבתי גם לרדת עוד קצת ואז לעשות מסה נקייה כדי לעלות במסת השריר ואז לעשות חיטוב שוב פעם. תודה.
Back
למעלה תחתית