תגובה אחרונה ע"י w1ki
-
W
אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)
מתי להתחיל לקחת את הקטפופין? (אחרי איזה יום?) ובאיזה כמות? כדור או שתיים ליום?- w1ki
- תגובה #1,921
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
W
ייעוץ מגנזיום ונתרן
יש לך מושג האם המגנזיום עוזר בטווח הקצר או הרחוק? ולגבי הנתרן השאלה פשוט בגלל שהבנתי שהוא מונע היתכווצויות שרירים זה נכון?- w1ki
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
W
ייעוץ מגנזיום ונתרן
מה מטרותיו של המגנזיום והנתרן כתוסף תזונה. האם המגנזיום עוזר להיתאוששות בטווח הקצר? הוא עוזר מיידית או לאחר תקופה ממשוכת של לקיחה.(המגנזיום)- w1ki
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תזונה ותוספים
-
W
ייעוץ אי התקדמות בss
אם עברת ריסטים כבר (אם לא תעשה ריסט) תעשה כמו שאמרו מעליי- w1ki
- תגובה #4
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
W
סרטון deadlift rm1
אתה מאבד כיווץ בגב תחתון לפניי שהתחלת לעלות תדמיין בראש שאתה דוחף תרצפה ולא מרים את המוט- w1ki
- תגובה #14
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
W
ייעוץ להוסיף מקבילים לSS?
אם אתה מרגיש לפני כשל ועל הגבול זה לא אמור לקרות אחרי שלושה אימונים לא בחרת את המשקל הנכון.. תעשה ריסט תוריד 10 קילו -
W
ייעוץ להוסיף מקבילים לSS?
עשית רק שלוש אימונים שתי וחצי קילו אתה אמור לעלות אתה לא תהפוך לשוורצנגר בחמש אימונים -
W
רוצה לבדוק את תכנית האימונים והתפריט
עלייה בשריר וירידה באחוז שומן- w1ki
- תגובה #4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
W
ייעוץ אירובי בוקר בתיסוף קפאין על בטן ריקה
לטווח ארוך נזק- w1ki
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
W
דיון להכניס את עצמי למצב של עצבים ב-SS זה טוב?
עצבים יכולים להביא לך אנרגיה אבל זה סתם יכול גורם לך להיות תשוש ותכלס לא בריא לנפש כמו שאמרו אין שום טעם שתיתעצבן סתם...
