תגובה אחרונה ע"י יהושוע50
-
י
שאלה לגבי ספא אחרי אימון
הי חברה שלי ראתה ספא משגע ליד הבית שלנו בהרצליה והזמינה לנו יום כיך הבעייה שבאותו יום אני מתאמן, האם מומלץ ללכת או לא? העניין הוא שאני רגיל לעשות מתיחות אחרי וגם לנוח ( אני דופק כמה שעות שינה) ואני לא רוצה לפספס את זה, מצד שני יכול להיות אני שואל כי הבנתי שספא אחרי אימון זה לא הכי בריא אם...
