שאלה לגבי ספא אחרי אימון

[יהושוע50]

הי
חברה שלי ראתה ספא משגע ליד הבית שלנו בהרצליה והזמינה לנו יום כיך
הבעייה שבאותו יום אני מתאמן, האם מומלץ ללכת או לא?
העניין הוא שאני רגיל לעשות מתיחות אחרי וגם לנוח ( אני דופק כמה שעות שינה) ואני לא רוצה לפספס את זה, מצד שני יכול להיות
אני שואל כי הבנתי שספא אחרי אימון זה לא הכי בריא
אם כן, מה מותר ומה אסור?
האם כדאי לי לאכול לפני כן?
תודה מראש

 

[Nikita]

אתה מגזים, לך תהנה.

 

[godlin23]

סאונה מפרקת שריר

 

[yujinius]

סאונה מפרקת שריר

רציני? מאיפה הבאת את זה?

 

[godlin23]

רציני? מאיפה הבאת את זה?

Klokov אמר את זה בסרטון

 

[yujinius]

Klokov אמר את זה בסרטון

אז תגיד ככה מהתחלה, מה אתה מביא את זה כעובדה

 

[godlin23]

אז תגיד ככה מהתחלה, מה אתה מביא את זה כעובדה

זה אוף טופיק, ותאכלס הוא לא אמר את זה. הוא להיפך אחרי כל אימון עושה סאונה כי זה "עוזר להתאוששות"

 

[yujinius]

זה אוף טופי

מה זה משנה? בנאדם שאל שאלה אל תביא לו משהו כעובדה אם אתה לא יודע. אם שמעת מישהו אומר ככה אז תגיד ששמעת מישהו אומר ואנשים יחליטו אם להאמין או לא.

ותאכלס הוא לא אמר את זה. הוא להיפך אחרי כל אימון עושה סאונה כי זה "עוזר להתאוששות"

Klokov אמר את זה בסרטון

טוב אתה נראה מבולבל...

 

[godlin23]

מה אתה רוצה לא יצא לי להטריל, הייתי צריך לפרוש בשיא אחרי ההודעה הראשונה.

 

[yujinius]

מה אתה רוצה לא יצא לי להטריל, הייתי צריך לפרוש בשיא אחרי ההודעה הראשונה.

טוב לפי התגובות שלי דווקא כן יצא לך 😃
חשבתי אתה רציני ובאמת עניין אותי הנושא...