תגובה אחרונה ע"י aviv

  1. A

    אימון אינטרוולים בשילוב אימוני משקולות

    על מה אתה מדבר קראתי בפרוטוקולים שזה מתאים לכל אחד, אתלטים כאלה שרוצים לחטב גוף וכאלה עם עודף משקל שרוצים לשרוף שומן
  2. A

    אימון אינטרוולים בשילוב אימוני משקולות

    קראתי את הפרוטוקולים של השומן העיקש ווהאינטרוולים ואני צריך קצת עזרה, כי הם ממש חופרים ולא כל כך ברורים. אז ככה אני בחרתי בתוכנית שמוצעת שם שהיא לא הכי אופטימלית למסה אבל ברמת העיקרון היא למסה בשילוב עם אינטרוולים למתאמן HST יום א': מנוחה יום ב': אימון 1 יום ג': HIIT למרחק של 100 מטר (6-8...
  3. A

    שאלה לגבי לייזר בחזה+גניקומסטיה

    וואו איזה פורום פעיל ונרתם
  4. A

    שאלה לגבי לייזר בחזה+גניקומסטיה

    רציתי לשאול מי שיודע ועל אחת כמה וכמה מניסיון עוד יותר טוב כעבור כמה זמן ניתן לעבור טיפול לייזר בחזה אחרי ניתוח גניקומסטיה? ומישהיה באןתו מצב כעבןר כמה זמן הוא עבר יש לציין זה לא שאני מחליף אותכם ברופא שלי, פשןט ששאלתי הוא אמר לי חודש חודש וחצי וזה נראה לי קצת מוזר
  5. A

    אחרי ניתוח גניקומסטיה

    וואלה תודה האם יש פה מישהו שעבר את הניתוח, היה קצת סקפטי ובסוף התבדה והיה מבסוט? אני שואל כי אני הבנאדם הכי לא סבלני בעולם ואני מת למידע קצת פחות רפואי ויותר נסיוני.
  6. A

    אחרי ניתוח גניקומסטיה

    שלום לפני כשבועיים וקצת עברתי גניקומסטיה במהלך עברתי כריתה ושאיבה ברמה ה2. נכון להיום אני עוד לא יודע כל כך אך התוצאות כי החזה (כמובן שנפוח פחות מלפני הניתוח) עדיין נפוח וקשה בגלל בצקות וגם בגלל שעבר מעט זמן.הפיטמות נראות הרבה יותר טוב זה כבר עכשיו אני רואה כי הם לא נפוחות כמו לפני הניתוח. עכשיו...
    • aviv
    • שרשור
    • תגובות: 4
    • פורום: כללי
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית